思考と内臓とカラダ

身体の歪み、癖は治した方が良いのは皆さんご存じのはず。

しかし、その歪みがどこから来るのか？？

一般的には日常生活の習慣と言われている

日常生活の習慣で使う筋肉の方よりがでるからであろう

見方を変えてみよう

思考からも身体の歪みはおこる

具体的に、気分がしょんぼりしているとき、姿勢は悪い

気分があがると姿勢は良くなる

こう考えると思考を変えると姿勢や体調はよくなる

内臓の調子が悪いと姿勢は悪くなる

内臓の調子が良くなると姿勢はよくなる

こう考えると内臓を良くした方が良い

 

しかし、そこに気が付かづ日常を過ごしていると

悪い姿勢の状態で筋肉は硬くなり悪い姿勢をキープ

 

だから、姿勢矯正で身体の外側、骨組みを治し

思考、内臓を改善すれはおのずと身体はよくなる

 

では、思考を変えるにはどうしたほうがいいのか？？

そうなると

感情と脳の話になるので、この話はまたの機会に・・・