森の聲だより

沼津アルプス

以前から一度歩いてみたかった沼津アルプスへ

沼津駅からバスに30分ほどの多比(タビ)で降ります。

そこから登山道へ向う途中1ネット100円の温州ミカンをゲット

晴天で風もなく穏やかで気持ちのいい歩きとなります。

Img_5426

一番心配だったのは20日前に捻挫した左足首です。

ちょっと良くなったのに油断してバレーボールでまた痛めてしまいました。

今回はテーピングで固定しての歩きです。

Img_5432

登りは良かったのですが下りで根っこやゴロゴロした岩などがあり

足首をかばうようにしていたら

今度は右の膝が少し痛みだしました 

Img_5436

そうこうしているうちに眺めのいい鷲頭山!!

山頂でゆっくりランチして

膝にもバンテリンを擦り込んでみたのですが

でもこの後のUP DOWNに膝は耐えきれず・・・

もう平らなところでも痛みが出てしまいます。

最後に目指していた徳倉山は諦め下山しましたが

Img_5453

何とか下山途中の素敵な眺めを感じる余裕はまだあって良かった

うぅ~やっぱりやらねばならないことは

減量と膝周りの筋力アップだ~!

なんて思っていても

誘惑には勝てず、夕食は美味しい磯料理を腹いっぱいに。

くぅ~来年こそは。。。。

+++++++++++++++++++++++

のんびり一泊。

翌日の朝焼け大島シルエットはステキで

しばらく見惚れていました。

Img_5465

自然が一瞬見せてくれる素敵な風景。。。。

色んな条件がそろって見せてくれる素敵な瞬間が

いつも特別なプレゼントのように感じます。


二拠点生活始めたフリーのアロマナースの日々のこんな活動!

名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

※ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最近の「山歩き・森林セラピー」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事