熱中症にきをつけましょう～

昨日も今日も物凄い暑さ

今日は熱中症で学生達が搬送されたとニュースで言っていました

体育祭だったとか

グラウンドのなんてメチャ暑いですよね

毎年秋に実施していた体育祭だったけど去年が暑すぎたので

今年はこの時期にしたそうです

去年も異常気象で暑い日が多かったですが

今年も６月から猛暑日になるというのはこの先の７月 ８月が思い知らされそうですね

私も昨日からちょっと体調がおかしいなって思っていたら

朝起きた時からいつも頭痛

ちゃんと水分も取ってるしと思っていたけど

軽い熱中症だと思います

今日は一日水分補給を昨日の倍にしました

でも午後も体がだるくてダラダラです
こんな私の体調をきずかって

お友達が自家製梅干持ってきてくれました



梅酢もいつも届けてくれるんです

梅酢に蜂蜜を入れて水で薄めて飲むと熱中症防止

これで暑い夏を乗り切らなくちゃ！