朝４時起床でジョギングです。

今朝は体調も良く早朝４時に起床。素早く支度をしてジョギング開始４時３０分。
ジョギングというか早歩きに近いのですが１時間ほど運動してきました。

車で１０分ほどのところにあるジョギング、サイクリングコース。
バードウオッチング、散歩等のアウトドアが好きな人々で賑い、数多くの野鳥が生息し、自然環境に恵まれたルートです。

自由が丘からここに引っ越してきてかなりになるというのに・・・こんな素晴らしいジョギング、サイクリングコースがあることを最近知ったばかり・・・くやしい！


スタートするところは蓮池から・・・すごくひろい・・・いまは蓮の花がきれいで朝早くからたくさんの人が・・・中には凄いカメラ持参で・・・私は携帯で取りました。



早朝とは言っても気温は２５度・・・でも川沿いのコースなので・・・風が吹いて気持ちが良いです。
なんだか得した気分♪一日の始まり・・・充実感・・・感じました～

今日で５日間続いてま～す。

早く寝なくちゃ！







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