４時起床～爽やか～充実感～

今日で何日目になるのでしょう？
変われば変わるものです・・・この私が早起き？・・・このところの猛暑のせいで涼しいうちにジョギングしようと思い立って・・・やってみるとこれが・・・かなり楽しい・・・今朝も行ってきました。



毎朝出会う白鳥ファミリーです。ずいぶんと大きくなりました。


最初、このコースを走り始めた時は、７羽のヒナはまだちっちゃな白いふわふわ・・・よちよち・・・だったのに・・・全員無事にすくすく育っています。
このコースには私の知る限りではこのような白鳥ファミリーが３or４世帯・・・テリトリーがあるのかだいたい同じ場所にいます。
朝早い時にはまだ眠っていることもあります。
癒されて走る楽しみの一つでもあります。


仕事をしているときは毎日スケジュールに追われ、時差調整や荷物のパッキングに時間を取られ体調を整えることに集中していたのでこんなにのんびりと時間を気にすることなく過ごせるなんて夢のようです・・・といった気分になることが出来ました・・・体調が少し良くなったのかもしれません。


準備体操とクールダウンを念入りにしていますが・・・それにしても・・・体力が落ちたこと・・・体が硬くなってしまったことに我ながら・・・うんざりです！

もともとやわらかいほうではなかったのですが・・・仕事前には・・・ストレッチをしたりしていたからか・・・雲泥の差です・・・客室乗務員という仕事がいかに肉体労働かが・・・再認識しちゃいました。

それと英語を忘れつつあるので・・・とっさに言葉が出てこなくなっている・・・忘れたりしたら職場復帰は大変ですから・・・走りながら・・・レッスンもしてま～す。







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