『ガチンコ復活！！ Ｖｏｌ．２ アメフト編』

筋トレを終え、次のメニューは、アメフト

メニューの内容は、ＱＢ (クォーターバック、アメフトの華といえるポジション。攻撃の司令塔で、他の選手にプレーの指示を出す。パスプレイであれば時間を稼いでタイミングを見計らってパスを投げる。)　からＷＲ (ワイドレシーバー、クォーターバックとともにパスプレイの主役となるポジション。主な役割は、クォーターバックから投げられたパスを捕球すること。)　へのパス＆キャッチをイメージしたもの。

『 セット！ ダウン！ ハット！！ 』　の掛け声と共に、ＷＲ役の選手が、走り出しその動きを見ながら、タイミングを見計らって、ＱＢ役が、パスを出す

何度も繰り返されるパス＆キャッチ

そして 『 決定的瞬間！！ 』

まるで、『ペイトリオッツのトム・ブレイディからパスを受けるランディ・モス！』

しかも、試合終了間際のタッチダウンパスや～絶対、これは

「 そりゃ～あなた言い過ぎやで～ 」って？

「 いやいや、そういう風にしか見えまへんがな～ 」

・・・

・・・

・・・言い過ぎにも程があるか

と、こんな感じで興奮してやってました

しか～し、あのパスをキャッチするあの “ 瞬間 ” は

世界最高～～～っす

『焼き肉☆』

皆さん、ご無沙汰しておりまして申し訳ございません

月曜日から札幌に出張に行って来まして、昨日夜に戻って来ました

本日は　『ガチンコ復活！！　Ｖｏｌ．２　アメフト編』をお届けする予定でしたが、、、

予定を変更して、

『旨かったよ、焼き肉編』を、お送りいたします

出張先での晩御飯のお話ですが、ショウエン？という焼き肉屋さんに行ってまいりました

そのお店は、七輪の上にジンギスカン鍋を置いて焼くスタイルのお店で、

ビールを片手にジンギスカンを食べれば、そりゃもちろん最高～～～なわけで・・・

そしてここ、肉の旨さももちろんですが、周りに焼かれている玉ねぎがこれまた、とっても甘くて絶品なんすよ～

さらに全て自家製という、キムチは、本場・韓国のじゃないかてくらい旨くて、アスパラなんて、字のとおり、太くて、でっかくて、そうなれば、おのずとビールが進んでいくわけですな～・・・最高～

是非、皆さんも札幌に行った際には、このお店に行って見てください場所など詳しく知りたい方は、大山になんでも聞いて下さいね

ごっつぁんす！！
　

『ガチンコ復活！！ Ｖｏｌ．１ 筋トレ編』

時は、２００９年６月１７日水曜日、場所は、９年前と同じ開成公園。
江戸屋　我地男の登場から、１ヶ月ついに待望のガチンコが復活

メニューはまず、公園を２周し体を温め、『腹筋×１００回』
そして立ち並ぶ木をジグザグに颯爽と駆け抜け、『背筋×１００回』へ
そしてむかえる『ウンテン山登り』（運転とは２人一組で、片方が相手の両足を持ち上げ左右の腰の下辺りで抱える。抱えられた方は腕の力だけで前に進む。これで小高い山を登る事。）　これは、かなり腕と背中にくる・・・
そして、一度山をおり、次は『オンブ山登り降り』(僕の相方が、菓子屋のにっちゃんってこともあって、結構キツかった～)
息も上がったところに待っている最後のメニューが『逆立ち腕立て伏せ×５０回』
これが、見た目以上につらい・・・
ここで１周目のサーキットを終え、水分補給とインターバルをとり、２周目へと続きました・・・

２周目を終えた後のみんなの姿は、ご想像にお任せいたします

写真は最後のメニュー『逆立ち腕立て伏せ』
逆立ちをしているのが僕で、足を持っているのが、菓子屋の「にっちゃん」、横で気合いをいれてるのが、菓子屋の「はっちゃん」です　写真撮影をしたのが、「江戸屋我地男」さんでした

ちなみに切れていますが、右後方に写っている山が、「ウンテン山登り」と「オンブ山登り降り」をする山です！！かなり低い位置で切れてますが、結構高いんですよ～

何はともあれ、ガチンコ最高～～～

次回は、『ガチンコ復活！！　Ｖｏｌ.２　アメフト編』に続きますので、皆様乞うご期待を

またまた買っちゃいました・・・

皆さん、こんばんは

本日は、私ネタなんですが、ここ最近、釣りをする時とスポーツをする時以外は、ほとんどかぶっていなかったのですが、実は僕、かな～りのＣＡＰ好きでして、かなりたくさんのＣＡＰを持っております

そして昨日、またまた買っちゃいました　ちなみにこれは「ＲＵＧＢＹ」のです　入荷した時から惚れこんでいたんですが、とうとう我慢できなくなってしまいまして・・・

どうですか　かなりイケてません　イケてないとは言わせませんよ～

夏に必須のＣＡＰ　皆さんもいかがですか

☆Father's Day☆

皆さん、こんばんは本日はお知らせブログです

NORTH COWBOY＆Audreyでは、
本日より６／２１(日)まで

3万円以上お買い上げのお客様に
〝父の日のプレゼント〟を差し上げております

日頃の感謝の気持ちを込めて、プレゼントしてあげてくださ～い

ＮＯＲＴＨ ＣＯＷＢＯＹは頑張るお父さんを応援します