ゴーヤには、めっちゃ健康にええ成分がぎっしり詰まっとるんや!
ポリフェノール、ビタミンC、カロテノイド、フラボノイド、トリテルペンなど、栄養たっぷりやで!
これらの成分には抗酸化作用があって、細胞の酸化ストレスをスッキリさせる効果が期待できるんやで!
癌予防が心配やったら、ゴーヤをおいしく食べてみるとええで!
まだ確定的な結論はでてへんけど、元気になれるって人もたくさんおるで!
ゴーヤのパワーで元気になったら、健康的な生活習慣も意識してみてや!
バランスのとれた食事、楽しい運動、たばこは控えめにな!そしたら、毎日が輝いてくること間違いなしやで!
健康のことは、専門家に相談するとええけど、ゴーヤを楽しんでパワフルに過ごしてくれや!
元気に笑顔を絶やさず、明るい未来を手に入れてくれや!
がんばれやー!