ＬＥＤ照明が付けられない！？

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陽射しが御馳走



先日家電量販店で買った
住宅用照明器具
ＬＥＤシーリングライト
・・・付けられない

一番最初の
天井の配線器具に
アダプタを取り付ける所から
形状が物理的に無理でした

本来なら取り付け可能なんですが
新しいアダプタの中央部分のペースに
配線器具の出っ張りを収納する部分が無い

近くの電化店に電話して
今日来てもらって
取り付けられるように出来るか見てもらう事に
見るだけでも有料なんですって
痛いけどしょうがない

これでダメなら諦めるしかない
で
ブログを更新する直前に来ますって言う事で
結果は・・・
無事交換が済んで
器具を取り付けてもらいました

ついでにまだ取り付けてあったデッキも外してもらって
幾らですかって聞いたら
３０００円って言われたので
思わず
そんなで良いんだ
ってぽそって口に出したら
あ～デッキの取り外しもで４０００円って
余計なひと言を
まぁいいか




最近ママは
やることなすことトホホな結果
日頃の行いだと思うけどね
ボクらにもっと優しくした方が良いと思う

例えば
折角抱っこでご機嫌で寝てるのに
無理やり降ろすとか止めてもらいたい

なんだよぉ

ずっとだと重いんだもの
すずってば
１時間くらい平気で寝てるよね抱っこしたまま
何にも出来やしない

そんなこんなで
問題がすり替わったけど
電化製品ってやつは苦手

昨日
午前中に古い照明器具を外して
ＬＥＤが付けられなかったけど
又古いのを付けるのが面倒で
（って言うか結構重いので）
付けないまま暗い中で過ごしました

パソコンの明かりと
必要な時は
ベッドのスタンドと
昨日に限って
台所の明かりを点けたままにして
結構目が疲れました←baka




さて
お知らせです
明日は父のお薬を貰いに行く日なので
何時もより１時間位早く更新します
お時間見繕って見に来て頂けたら嬉しいです


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すずのこだわり

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ごろん



田舎なので
ウチの周りは田んぼや畑がいっぱい
冬野菜が最盛期です
ウチはもう畑で野菜を作ってはいないので
何時もはよその畑を横目で見ながら
スーパーで買うんですが

でも最近野菜が集まって来てるんです
叔父と妹と元彼から
大根と白菜
白菜はまだ巻きが甘いけど
それでもでかい
今ウチにある白菜は
貰う前日に私が買ったのを含め５玉
青首大根が５本と
丸大根が２個

ご近所も母の友人も
もれなく野菜作ってるのでお裾分けは不要
お漬物にはしないので
母と二人
せっせと鍋物で食べようかと
嬉しい悲鳴を上げてます




いっぱいあるけど
にゃんこは白菜食べないもんねぇすず


葉っぱのゆらゆらちょっと心惹かれた

そう言えばかじってあったよ
にゃんこが食べて大丈夫なんだろうね白菜
食べないで放置されてたけど


すずってば
しっぽを挟み込んでお休み中


引っ張り出してもばしって戻るの


大事なんだね


香ばしい足の肉球


足を持って嗅がれても起きません

こうやって寝ててくれると助かるんですが
最近やたら抱っこをせがまれるので
な～んにも出来やしません

それも右肩にもたれて寝るので
右利きの私はパソコンのキーも打てません
左に抱っこしてもすぐ右に移動するすず
何ででしょう？
不思議でしょうがない


今朝はパソコンの調子が悪くって
某アメーバピグの所為だと思うんですが
負荷がすごいんです
サクサク進まないし
打ってる途中に勝手に変換が変わってるし


そうそう
バリウム飲んで丸２日経ちました
神様には大変申し訳ないですが
まだ「鎮座ましましてます」

普段１日でも出ないと不安でしょうがないのに
油断してました
丸２日過ぎても残ってるなんて
侮れませんバリウム

何故残ってるか分かったか？
それは秘密です

お便秘辛いね

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女子より色白＾＾

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大福



寒いですねぇ
９時回っても部屋の気温１０℃
先日まで寒いと言ってたのとレベルが違います

そんな私
１０月１８日の町ぐるみ検診の結果が届きました
今治療中の疾患は継続ですが
それ以外再検査は必要無しでした

今年初めて勧められて
骨粗鬆症の検査をしました
超音波骨密度測定検査
足のかかとで測定する方法
結果
骨の強さ（ステフネス）９６
２０歳との比較１０５
同年齢との比較１２２
でした
医療機関で説明を受けてないので
はっきりしたことは分かりませんが
まずまずなのかな

運動は全くやりませんが
太陽にはあたってたり
小魚は食べませんが
ヨーグルトは良く食べてたりと
ちょこちょこ生かされてたのかも
１２月の診察の時聞いてみよう




この手は誰だ

力入れてないんですよ


ふにゃっとくにゃっと為すがまま


肉球ちっちゃめ？


きゅっ


正解はこの方

すずでした

ウチで一番ふにゃっと柔らかなのは
きっとすず
女子より色白で
毛の触り心地もシルクの様
ふふっ


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ある意味羨ましい

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あら



昨日は
今にも降り出しそうな曇りの１日でした
寒いの
台風の影響か風も強くて
夕方揺れました
安普請の我が家
怖かったぁ～

１年に一度の町ぐるみ検診行ってきました
例年に比べやや空いていたので
１時間ちょっとで終了しました
今年の保健婦さんは
断定的な物言いをしない人だったので
腹を立てる事もなく
その後の血圧標準値でした

でもその後が悪かった
体重は去年より３ｋｇ程落ちてました
なのに
メタボ検診は２ｃｍ増えてるってどういうことっ

なんかね変だったんですよ
スケール？メジャー？を
全然締め付けてる感じが無かったんですよね
浮いてる感じ
サービス悪いよ

計る人によって位置も力加減も違うから
あまり神経質にならない方が良いんでしょうけど
必死ですから
ここ１カ月位１日に何度も
腰（これはダメらしいが）や脇腹が痛くなっても
お腹引っ込める運動
ドローインダイエットやって
あちらこちらで紹介されてますが
上のブログが分かり易いかと
鏡を見るのが結構楽しみな位だったのに
ショック

来年もこんなんだったら絶対言わなくっちゃ
もっときつめにお願いしますって




ママの必死のストレッチをよそに
すずってば
なんちゅう恰好

その柔らかさ
ある意味羨ましい



逆光だったのでフラッシュ


くいっと力が入ってる足


んで白目


・・・怖いのでフラッシュ止め

にゃんこってば
自由自在


昨夜７時前
晩御飯代わりに肉まん１個食べました
今朝体重計ったら・・・
２００ｇ増えてました


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この恰好で寝るの

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変



叔父に（母の弟）大量のピーマンを貰いました
ものすごく自慢げに

ピーマンやししとうが苦手な母
台所に置いて匂うのも嫌うので
早々に我家に持って帰ったんですが
毎日食べたって相当持ちそうなくらい多い
で
先日お友達に聞いた事を思い出しました
「ピーマンは冷凍出来るよ」
成程

と言う事で
昨夜せっせと下処理をして
ジッパー付きの保存袋に４袋
狭い冷凍庫に何とか入れました
いやしかし
時間かかりました
シャワー浴びる前にやればよかったなぁ
うっすら汗をかいたし
背中も痛い




え～
足元で危ないよすず
今日はお布団よりカーペットの気分？



くにっ

ちょっと
この恰好で寝るの


寝る

そっか
ならいいんだ




雪崩のように荷物が落ちてくる
我が家の押し入れ

そろそろ
冬用の敷き物にチェンジしようかと思うんですが・・・
今使ってる寝具等
洗ってしっかり乾かしてから
一気に総とっかえ・・・とこれが大変

押し入れの前に
ドレッサーとテーブル置いてるので
極端に狭いのと
押し入れを開けると
入ろうとするにゃんこ様がいるんですよね
メタぼっちゃまと茶っこい女子

狭いのと
重いのと
邪魔なのと・・・
面倒臭いのと←これが一番ネック
はぁ～


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