先日読んだ本にあった体に良い油。
ちょうどスーパーにあったので、オメガ3油のアマニ油を買ってみた。
この油は熱を加えてはダメとのこと・・・
そこでサラダやヨーグルトにかけて食べてみたけど、クセも無く普通に食べられます。
 | 人は血管から老化する (青春新書プレイブックス) |
| クリエーター情報なし | |
| 青春出版社 |
ちょうどスーパーにあったので、オメガ3油のアマニ油を買ってみた。
この油は熱を加えてはダメとのこと・・・
そこでサラダやヨーグルトにかけて食べてみたけど、クセも無く普通に食べられます。
 | ニップン ローストアマニ粒 80g×2個 |
| クリエーター情報なし | |
| 日本製粉 |
