3/14 オープンクラス‼️

本日オープンクラス

LATIN CABARET 15:15〜16:45 studio1000 7F

SALSA SHINE 20:00〜20:50
SALSA 20:50〜21:50 studi A-sh 🅱️

となっております

いつも告知をFacebookでしてたのですが、
今週からこちらに告知していきます‼️のでお見逃しなくー

お昼のクラスは足や腕を美しく魅せるための筋トレ強化中‼️‼️

普段の立ち姿勢や歩き方も美しくなるよう背中や膝裏を綺麗に伸ばすトレーニングも



夜クラスはshineは今日はネックロールを取り入れたステップしっかり学んでいただきまーす


salsa pairクラスは 簡単だけど華やかに見える
技を何度も繰り返し練習するので、

レベルアップ目指してる方も自信がない方も是非是非一度受けにいらしてくさいね
皆様のご参加お待ちしております



写真は2012 HAVANA

春だから🌸

がっつり春ネイルしていただきました

やる事を溜めすぎて、家に帰ったら仕事しないと思うので、、、

近所に空いてるカフェやファミレスもなく、

スーパーのコーヒー飲める休憩コーナーでこんな時間に作業してます

近所の人に見られたら恥ずかしいけど
こんなバタバタ人生嫌いじゃないです




今大事な友達がアメリカから帰ってきてるよー

ほんま毎日会いたい

周りの環境や自分自身もどんどん変わっていくけどこの友情だけは出会った日から変わらんなぁー

日本にいる間めいっぱい遊びたい


お昼はさっちゃんとランチ


夜は去年から始まった素敵女子達のグループレッスンでした


このクラスほんっとに皆可愛いんです

皆若くて美人ぞろい

しかも振り付け一生懸命覚えて楽しそうに踊ってくれるから私もめっちゃパワーもらってます

このメンバーでも夏か秋くらいにどこかで踊りたいなぁー

それまでしっかり練習してもらおー‼️‼️（私も含め💦）




最近すこぶる調子が良いです

心も身体も今ならどんなリフトでもどんな会場でもできる気がする


んなこんなで最近ブログさぼりがちですが頑張ってます

やりたい事が次から次へと出てきて、自分で自分の首を絞めてます

でもこんな情熱が自分の中にまだあったのか⁉️と
嬉しくも感じながら日々生きてます