体が大喜び！ヴィーガンプレート

野菜のおいしさがわかる、メウノータ

土曜日は前から女子３人で、
メウノータのヴィーガンランチと
決めていた。

ランチは電話予約ができないけど、
当日店前に１時間前から
記帳ボードが出て、
順番待ちできるのです。

地元の私、自転車飛ばして、
一番に記帳。
12時開店から一番のりしたけど、
５分後には満席。すごい。

たいへんだけど、
その価値あります。
お店に入ったら
おいしいヴィーガン料理を
心ゆくまで
ゆっくりと食事ができます。

この日は３人とも
野菜料理てんこ盛りの、
デリプレート！
おみそ汁かスープが選べる。

この日のスープは
菊芋スープと聞いて
迷わず、スープ！

やってきたデリプレートは
色とりどりの野菜料理が
玄米をぐるり、囲んでいる。
ぜんぶで料理は10種類かな。
でも野菜の種類はもっともっと。


まず菊芋スープから。
たっぷり、やっぱりおいしい。
自家製豆腐もデザートのよう。
新ごぼうと菜の花の天ぷらは
野菜の味が濃くておいしい。

生野菜サラダには
ヒマラヤの黒岩塩をかけて。
プチトマトが
酸っぱくて甘くておいしいの。

アンデスレッドとビーツの
赤いポテトサラダは
酸味が効いてなめらかな食感。

ひよこ豆と紫キャベツのマリネは
スパイス効いている。
にんじんサラダも味濃いね。

さつまいもにのっていた
チーズのようなものが
おいしくて店の人に
何なのか聞いてみたら
豆乳のマスカルポーネ風とか。

あと何と言っても、
ここの玄米がおいしいんです。
噛めば噛むほど甘く、
なかなかこんな
おいしい玄米は食べられない。


時間をかけてゆっくり
味わいながら完食。

お腹がいっぱいで、
ランチデザート1人では食べられず、
味見させてもらいました。

とろりお豆腐のクレームブリュレ。
パリパリのカラメルもおいしい。
これで100円でいいのという、
ボリューム。

最後はランチドリンク50円の
インカコーヒーでしめ。
ノンカフェの穀物コーヒー。
飲みあとに甘さが
口に広がって幸せ。
お店にも売っていました。

これだけ語って大満足の
ヴィーガン、デリプレート！
インカコーヒー付けて
1280円税込はお安いでしょ。

体が喜んでいるのもわかります。
週一、来てもいいね！

☆ベジ&グレイン デリ・プレート
(おみそ汁かスープ付き)
1230円税込
ランチデザート100円
ランチドリンク50円(100円のもある)

→meu nota(メウノータ)
杉並区高円寺南3-45-11
RIC高円寺2F

↓ランチ開店、1時間前に店前に記帳ボードが出ます。ルールがあるので、よく読んで。開店12時前に並んではいけないのです。この日は私の名前が一番、やったあ！

パクチー大盛り！生麺フォー

日本初生麺フォーの店チョップスティックス

今日のランチ、お仕事仲間と、
高円寺北口の大一市場にある
ベトナム料理屋に。

国産米粉を使った日本初の
生麺フォーを開発したお店。

昼も混んでるかもと思ったら、
あっさり空いてました。

ランチの生米麺セット。
好きな麺料理プラス200円で
蒸し鶏のせ炊き込みご飯
「コムガー」と
飲み物が付いてくる。

シンプルな牛筋煮込みのせ
「牛肉のフォー」と
「ハス花茶」ホットを選ぶ。

メニューに
「パクチー大盛り無料」を
見つけて大喜び。
大のパクチー好きで
パクチーだけをつまみに
頼むこともあるほど。

「一つ、パクチー大盛りでっ！
ハス花茶はあとでっ！」

お店のオネエさん、
「ハス花茶は飲み放題なので、
先に持ってきますよ」
当たりを引いたみたい。


大盛りハス花茶。
後味に甘さが広がる、
でもさっぱりおいしい、
エスニックなお茶です。

お次は
パクチー大盛りのコムガー。


炊き込みご飯に
汁がしみっておいしい。
蒸し鶏も柔らかく、そして
パクチー大盛り、いいね！

おあとはメインディッシュ。
ここにもパクチー大盛りの
牛肉のフォー。


生麺フォーがしゃきしゃき、
歯応えあっておいしい。
牛筋煮込みは味がしみて、
薄味スープに
グーパンチくれます。

完食してお腹いっぱいで、
ハス花茶のお代わり
できなかったけど、
しばらくああ、満足。

パクチー大盛り効果ですかね。
お腹いっぱいだけど、
すっきりした感も。

パクチーはデトックスや
アンチエイジング効果もあるから、
明日の朝、
お肌の調子も楽しみです。

次回は得々、
ハス花茶のお代わりしますよ。

☆生米麺平日ランチAセット
牛肉のフォー、ハーフコムガー、ハス花茶
850円税込

→ベトナム屋台料理 チョップスティックス
杉並区高円寺北3-22-8 大一市場内

↓ランチの看板。どのフォーもおいしそうだけど、ランチはシンプルフォーを選んでも大満足です

掌で転がす、12カ月熟成ビール

1周年記念ビールがすごかった！ビアエンジン

やあ、まいりました。
リアルエールが何種も飲める
ビアエンジンさんの
2月18日1周年感謝デー。

当日は15時オープン、
18時を過ぎて入ったところ、
すでにカウンター前は
縦列スタンディング状態。

ビールラインも
スペシャルバージョン。


うあお、今日は
「ゆずホ和いと」(ガス入り)
「ゆずペールエール」
「柚子fresh」と
ゆず3種のゆずづくし。

ガスなしのリアルエール、
「ゆずペールエール」から
始める。

これは箕面ビールの限定ビール。
ゆずの香り豊かで
厚みのある味わい。
幸せの休日の一杯、
さいさきがいい感じ。

つまみにミックスナッツと
週末限定カレーを頼む。
カレーはビールを贅沢に
使っているから
ビールとの相性もばっちり。
たっぷりミニサイズで
500円でいただける。


連れがいたので、
あっという間に
7種のフルラインを飲み尽くした。
と思ったら、
フライングビールの登場。

箕面ビールのW-IPAを
最高峰ウイスキーの樽で
12カ月熟成させた
とんでもないビール。

アルコール度10%になってるけど、
それ以上あるでしょ。
もうビールを超えた
芳醇濃厚ビール。

もはや気分はブランデー。
掌で転がすビールって
言うんですか。

このあとのビールはない。
そんなビールを
この日のために
フライングしてくれました。
1/4パイント700円、
ほぼハーフパイントのおまけ。

21時過ぎて店内は満員御礼の
スタンディングオペレーション！
このあと
ゲーム大会があったようだけど、
あまりの達成感にお勘定。

手には先着50名様記念の
ビアエンジン特製手拭い。


広げると、
ハンドポンプ5本と
ハーフパイントグラスが。
かっこいい！

ほんまに
フルでごっつぁんでした。

☆箕面ビール W-IPA
Ichiro's Malt バレルエイジ
1/4パイント 700円税別

→Beer Engine ビアエンジン
杉並区高円寺北2-3-1

↓スタートは箕面ビールのゆずペールエールと、ビアへるんの柚子freshで乾杯！


↓店前にはお祝いのバルーンも！愛されています

イケアのチョコが買えるとは

進化する、レンタルコミック店COMEI

ルック商店街のレンタルコミック店。
店前ではそのときどき、
野菜や果物が並んでる。

この日は棚ができて、
コストコのマフィンが
並んでいた。


日々、進化するお店。
入り口右手にも
コストコ輸入食品が並ぶ。

買い付けは
どうしているんだろう。
と思っていたら、
イケアのチョコが。

イケアに行くと必ず買っていた
ダークチョコレート。
ミルクチョコレートもある。
1個116円税別。


イケアで買うと、
97円税別だけど、
ここからだと、
立川まで行かないと、
手に入らない。

ちょっと高くても、
近所で手に入るなら、
得した気分。(^-^)

量もたっぷりで
ほどよい苦さ。
イケアチョコは
ほっとひと息にいいのです。


日々、進化するレンタルコミック店。
これからも
何が店頭に並ぶか、
目が離せません。

☆イケア ダークチョコレート
116円税別(ミルクも同)

→COMEI 新高円寺駅店
杉並区高円寺南2-22-5

↓店前はすでにレンタルコミック店を超えている

高円寺にしかない！みかんケーキ

おしゃれで懐かしい洋菓子店メルベイユ

ルック商店街から
青梅街道に入って
うちに帰る途中、
いつも気になっていた看板。

TVに紹介された時、
１kmの列ができたケーキ。
「みかんブラン」350円税別！

本日、高円寺ぷらりで
ようやくお試しできました。
ケーキケースの一番下、
左端に最後の一つがありました。
危なかったです。


自転車に乗って帰ると、
クリームの上にのっていた
みかんが埋もれた‥。
でも、スポンジケーキの間には
みかんがぎっしり
詰まってました。


生クリームから
食べてみると、
クリームもみかん味。
食べたことのない
みかんテイストに、
おっ、何これ。

とっても幸せ感が増す
みかんクリームです。
中に迫っていくと、
ほわほわスパンジに
挟まったみかんが
きゅーと甘酸っぱい。


甘さ控えめのケーキです。

ケーキを食べながら、
みかんのビタミン
そのまま取れる感じです。

みかんごろごろ入ってヘルシー。
しかも食べ応えある大きさ。
で、この値段。

高円寺にしかない
「みかんブラン」、
リピートしちゃいそう。

☆みかんブラン
350円税別

→メルベイユ洋菓子店
杉並区高円寺南2-17-2

↓前を通るたびに「みかんブラン」の看板が、気になってました。店内には小さなテーブル席も。ケーキタイムもできま〜す