毎年の今ごろは、？楽しみが一杯ですが、(笑)

毎年、今ごろは、⁉　4月20日
ゴルフ、野球　観戦で、盛り上がる時期ですが、？❗(笑)

日本では、今ごろは、サクラも散り、葉桜❗
ゴルフは、マスターズも終わり、テニスも全仏の準備、野球も　どうなるか？今年のペナントを、占って、あーだ、こうだと言っている時期❗　
競馬だけは、なんとか、開催されて、まあ、楽しめます❗
JRAは、ネット投票が増えて、良いのでは、⁉👋😍💋

私は、2月末に、パースに来て、もう、2ヶ月近くに、なります。
最初の1ヶ月間は、毎年のように、カシノ、ゴルフ、外食食べ歩き生活で、それなりに稼いで良かったです。
でも、ものは、考えようで、1日の過ごし方の見直しになりました❗
我慢することにも慣れで、自炊！
久々のシェフ生活です。　
読書も、落ち着いて、できるし、ストレッチを、毎日やるきっかけにもなり、色々と、見直しが出来ました❗
ゴルフも、また、復活できそうな気配が、(笑)

妻にも、あらためて、感謝しています❗
文句も言わず、95歳の私の母の面倒をみてくれています
全くもって、できた妻であり、3人の子の、母であります❗

そういう意味では、新型コロナ（covid 19）に、感謝しています❗　日常、非日常の見直しになりました。

いつに、なれば、いつもの日常/非日常に、戻れるのか？
また、わかりませんが　私の、勝負勘では、6月初めを、期待を含めて、予想しています❗(笑)　カジノ解禁日❗
どうなるか？(笑)

毎日を、48単位（1単位　30分）に、分けて、1~2単位で、生活リズムを、作って実行中です。　
睡眠は、14単位、食事時間は、準備.片付け含めて、4単位、入浴1単位、読書4単位、TV（news1,娯楽4、映画4など含めて） 関連　計12単位、ブログ含めて執筆活動3単位、ストレッチ2単位、ゴルフ関連1~8単位、
その他　6単位（ゴルフラウンドなし）

の生活です！

所属ゴルフクラブも、プレイできますが、ソーシャルプレイのみで、1日　二人ずつで、10分おき、限定120人だけ。70歳以上のメンバーは、出来ません❗　自宅で、自主隔離です(笑)　可哀想です！

労働生産性が日本は、低く　世界では、21位！

私も、カジノの労働生産性を、あげようと色々と、この機会に、考えてみようと思います❗
時間を、効率よく、集中力を高めるために、1日48単位で、分割してみようと思いました。

これからの体調維持、健康維持のため
❶免疫力を、高めるために、10年前から、実行中の、健康飲#療法の継続！
❷毎日のストレッチ、（遅筋などの筋肉を、鍛える、柔軟性、腹筋など）
❸食べもののバランス（25品目）　
❹時間の効率化#集中化 48単位分割法


現在、退屈ながら、ある意味充実した生活を、過ごしています❗

私の、ブログを、後愛読者の皆様、ご遠慮なく、この機会に、ご質問、ご相談、何でも、お便りお待ちしております❗👏
Line ID: ohyascsn 大原康永　　土佐　鰹　まで
Mail add: ohyasunaga@gmail.com
Tel　+81 080　5441　3115(日本滞在中)
　　+61　0412 77 2830（オーストラリア滞在中）

パースにて、自主隔離中です❗ 自炊生活、散歩、たまにゴルフです❗

もう4月も　7日です❗
いたって、元気に過ごしています❗
たまの買い物、散歩、ゴルフ、ストレッチ、読書、映画鑑賞・！

本日は、10日ぶりに、友人に、誘われて　ゴルフです(笑)
一部、開いているゴルフ場も、あるようです❗　探してくれて、有り難いです❗

今晩は、スーパームーンですね⁉

日本も、大都市では、緊急措置宣言が出ました⁉
今さらと、言う感じもありますが、どう皆さんが、とらえるか？感染防止に、効果が出れば、良いですね⁉

まだ、先が見えませんが、終息した時に、すぐに行動できるように、しっかりと、準備だけは、しておきます❗

体調を、整えて　次のステップに❗

すべての、充電期間と、捉えています⁉(笑)

厳しい後には、楽な、楽しい時が、必ず来ます❗

そう、信じて、頑張りましょう🎵

自炊生活で、昔のシェフ時代を、思いだし、色々と料理しております⁉
映画も、毎日1~2~3本は、観ています❗
面白いですね⁉　
ユーチューブの、武田邦彦教授も、なかなか、勉強に、なりますね⁉
お薦めですね👋😃✨