毎月恒例となってきました燕朝日走友会さん主催によるノルディックウォーク体験会・教室が６月１９日に行われ
不肖スタッフ吉田もふてぶてしくも指導員として参加してまいりました。
今回の会場は燕市東町公園。
昨年、中越衛生処理場の跡地にオープンした防災機能を備えた新しい公園で、遊具では子供たちが、木陰では近所の方々が集まりバーベキューを楽しんだりとにぎわっていました。
今回は女性の参加者が多く、最初は皆さん思っていたよりも難しいと感じておられたようです。
時間を追うごとにポールを持って歩くことにも慣れてくると、ただ歩くよりも運動量が上がっていることを実感していただくことができました。
また来月も楽しみです。
