今日の練習

梅雨入りを迎え、なかなかグラウンドで練習をすることができずトレーニングばかりの練習となっております。

仮入部ですが、1年生も元気いっぱいに練習をしています。

同じ場所では飽きてしまうので、環境を変えて武道場をお借りし体幹トレーニングと心のトレーニングをしました。

OBから差し入れを頂きました。ありがとうございます。

野外では、各学年が混ざりチームとなりレクレーション感覚でトレーニングを行いました。

整理体操

久しぶりに体を動かすのと、慣れない動きもあるのか、選手に疲れの色が見られました。

肉離れなどの防げる故障を減らすためにも、ストレッチ等の内容を増やそうかな！

日曜日はリフレッシュして来週から頑張ろう！