梅雨入りを迎え、なかなかグラウンドで練習をすることができずトレーニングばかりの練習となっております。
仮入部ですが、1年生も元気いっぱいに練習をしています。
同じ場所では飽きてしまうので、環境を変えて武道場をお借りし体幹トレーニングと心のトレーニングをしました。
OBから差し入れを頂きました。ありがとうございます。
野外では、各学年が混ざりチームとなりレクレーション感覚でトレーニングを行いました。
整理体操
久しぶりに体を動かすのと、慣れない動きもあるのか、選手に疲れの色が見られました。
肉離れなどの防げる故障を減らすためにも、ストレッチ等の内容を増やそうかな!
日曜日はリフレッシュして来週から頑張ろう!