日々の過ごし方

そろそろラグビー部員も家にいる我慢の限界が近づいているようで、「暇だ…」という噂を聞くようになってきました。

流行語になりそうな「STAY HOME」、「密です」という言葉が連日のようにテレビから流れてくると、気がおかしくなってきそうな気分になります。

しかし！！そこはプラスに考えたくさんトレーニングができるとポジティブにとらえています。

私の大型連休の過ごし方は、Zwift(ｽﾞｲﾌﾄ)というソフトを使い、ロードバイクを機材に固定し屋内で乗り、画面を見ながらトレーニングするものがあり、世界中の数万人のプロやアマチュアとバーチャルで楽しみながら自分を追い込んで爆走していますが、速い人は鬼速でオートバイ!?と思いたくなるスピードでどこかにいってしまいます…

オリンピックやツール･ド･フランス、テレビ出演している一流選手と一緒に走れたり、ブチ抜かれたりすると、自分の弱さや世界の広さを感じさせられます( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 

開催されるかわかりませんが7月に開催される乗鞍ドライブウェイヒルクライムレースに向けて、心と体を追い込んでます！！！

Zwift(ｽﾞｲﾌﾄ)：https://zwift.com/ja/get-zwifting

そして管理も大事です！

STRAVA(ストラバ)というアプリで、サボっていないかを見える化をして、RUN・BIKEなどを管理をしています。

STRAVA(ストラバ)：https://www.strava.com/

たまには三本ローラで野外トレーニング中です。

お金はかかってしまいますが、皆さんはどんなことをしていますか？

公式戦も中止や延期が決まっています。

グラウンドに立った時は、良いパフォーマンスが出せるように、心のフィットネスを怠らないようにしてくださいね！！