相変わらずの花&団子つきリハビリウォーキングですが、日に日にペースアップしてます。着実につきはじめてる筋力を感じながらうっすらと汗をくウォーキング。２週間前にわが家に戻った時には駐車場から玄関先までのわずかな階段を上がるのも息切れしながらやっとだったのに。さらにここ数日はウォーキングとジョギングを交互に、昨日はようやく５Km走り切るまでに。ペースはまだまだスローですが、毎回距離を延ばしていくことが今は目標です！
さて。この日のお楽しみ（団子）は手作り弁当～ ♪
タマゴ、きゅうり、生ハムのトーストサンドイッチです。
潮風を感じながらの浜ランチ。何を食べても美味しいですが、軽い運動の後ならなおさら。
のんびり海を眺めた後は再びウォーキング。連日夏日の続く沖縄ですが、スポーツするにはもってこいの季節です。あぁ、にもかかわらずまたまた接近中の台風。今週末にかけてのお天気が気になります（汗）。
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