千葉でも雪が降りました⛄️
どうりで寒いと思ったわけだ😇
北国生まれの人間としては
ワンシーズンに1回は
雪が見られて嬉しい限りです。
でも雪道の感覚は忘れているので
明日の朝の通勤がちょっと心配です😅
午後お昼寝から起きると
息苦しさと咳とちょっと喘鳴
吸入使うか迷ったけど
すぐ良くなるだろうと様子見てたら
思った通り体調復活
でもやっぱり重苦しさは持続してて
お風呂入ってても咳は無いけど
ヒューヒューしてた
で、今から寝る前の吸入'sすることろ
どれもそこまで悪くない
吸入'sすれば完全復活するでしょう
ネブライザーは嫌いじゃないし
呼吸は楽になるんだけど
痰が増えるから予備力が乏しくて曲者になる
先生は気道洗浄だからねって笑ってたけど(笑)
排痰は永遠の課題
1日目は喘息の診察
1日2回のネブライザーが再開
注射は相変わらず痛かったけど
先生の手技はまだマシだった
2日目は寝て曜日
食べ曜日にもなったから
さすがにまずいと思って
夜からウォーキングへ
去年の7月末から
日課になったウォーキングだけど
先月辺りから寒さとサボりん病に加えて
ぎっくり腰になってしまって
ここのところ頑張ってなかった
でも2024年になった事だし
と思ったんだけど
おなか痛くなってまさかの中断(笑)
3日目は日用品のお買い物
あんよの爪を新しくしたくて
マニキュアも買ってきてフットネイル
我ながらかわいくできた
ウォーキングは...してない(笑)
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年末から働きっぱなしで
今回の3連休はお正月だー
って思ったけどこのザマ
寒いから疲れが余計に溜まりやすくて
解消されにくいのかな
明日明後日は夜勤で
その後は2連休
次の連休こそ充実させよう
\\\あけましておめでとうございます///
2024年の初っ端から
悲しくて恐ろしくなる出来事が起こって
あまり喜べない状況ではありますが
1日1日を大切に生活しようと思います
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ブログ再開しました
休止の理由は特にありませんでしたが
再開の理由も特にありません(笑)
こんな気まぐれ人間ですが
今後ともよろしくお願いします
連勤が続くと腰が殺られます。
しかも最近左の股関節がやばめ。
歩行には支障は来たさないけど、
仕事終わりは立ったまま靴下脱げない。
左膝を曲げて外側に倒すと30度位で激痛。
明後日の診察で先生に相談しよう。
ひとまず今夜はまた仕事だから寝る！！
おやすみなさい。
追伸、喘息は日曜日にメドロール飲んでから、
いい感じのコンディション保ててます👍
もしかしたら、メドロール加薬になるかな♪
むしろ、その方がいいかなって思ってます♪
ま、体重増加の懸念から却下だろうけど(笑)