次は吐き気。
便器に顔向けて下向いたら
たぶん吐けるってとこまで来てる(笑)
気分の落ち込みは変わらないけど、
原因は分かってるから解決策はあるさ。
緊張なんてクソ喰らえって感じ。
仕事の夢ばっか見るけど夜は眠れてる。
食欲は食べ過ぎが心配だけど減退は無し。
SNSの面白投稿で笑うこともできる。
だから鬱ではないんだよ。
これは生理前症候群（PMS）。
たぶん吐き気もそのせいだと思うんだけど、
最近職場行こうとすると吐き気があるのは事実。
制吐剤効くから消化器の問題かもしれないけどね。
ちなみに今夜は寝るだけだから制吐剤は飲んでない。
18時前にお夕食たべたから空腹も影響してると思うし。
こうゆう状況での切り抜け方もまあ分かってる。
明日から頑張ろう。
周りが悲しむ事はしない。
てか、出来ないよね。性格的に。
とりあえず今夜は窒息しないように側臥位で寝るとしよう(笑)