眠い。

今日のお昼までは自炊してたけど

昼間患者さんと

ディズニーのカレーの話になり

完全にカレーの口になり

KALDIのタイカレーが食べたくなったけど

電車乗って買いに行く気力は無くて

久々にインドカレーをデリバリー🍛

チキンカレーとガーリックチーズナン👳‍♂️

ハニーチーズナンも注文したけど

はちみつはまあ大丈夫だろうけど

とりあえず明日食べる事に🍯🐝

本場のカレーは

やっぱり美味しかった🥰

なのに写真は撮り忘れた😇

体重は概ね横ばい（笑）

だけど増えてないから

確実に自炊効果は出ていると判断。

女の子weekが終われば

体重は2kgくらい落ちると思う（自分比）

明日は夜勤なので

のんびりしながら体力蓄える所存✨

今日は仕事帰りに

うちゅくしい夜空の写真を撮った。

1

2

3

⬇️

月の下の星は確か金星だけど

さらに下の星はなんて星だろう🤔

ひこうき雲もいい感じで

ロマンチックというか

幻想的というか

とりあえず写真を撮らざるを得なかった☺️

最近YouTubeのナスDの大冒険シリーズを

繰り返し見てるんだけど

ヒマラヤ編を見るうちに

ヒマラヤに惹かれてる✨

喘息でなくても

当然行ける場所では無いけど

世界の中でも標高が高い所に行ったら

人生観が絶対変わるだろうし

私の妄想癖がますます悪化する☺️💭

ちなみに今夜の空を見ても

名前の分からない星は

実は地球の中に星が何個もあったとして

その中のひとつの地球で...

みたいな事を考えてしまった(*´艸`)

まだ宇宙の全貌は解明されてないわけで

絶対に無いとは言えない話だしね。

話戻って

ヒマラヤは100歩譲ったとして

いずれはマチュピチュに行ってみたいな。

コロナがもう少し安心できるようになったら

飛行機で海外に行きたいなとも思う🥺

皆さんは

コロナが終わったら

やりたい事はありますか？

では👋

今日は食べすぎて反省。

今日は午後から歩いて

日用品などの買い物へ行ってきました。

風がすごい強かったけど

歩行に支障が出るほどではなかったです。

（歩行に支障出るってどんなだろう笑）

労作系はかなり苦手で

重い荷物を持っての歩きは厳しいので

帰りはバス。

と思いきや、バスの待ち時間が長くて

待つのが嫌だったので

帰りはタクシー乗りました🚕=꒱‧*

ちょうどワンメーター。

この積み重ねが私の財政を苦しめます。

リュックで行ってたら

歩いて帰ってこれたかもしれないと

若干の後悔があります。

これだから私は痩せないんだな🐷

帰宅してからはのんびりした後に

お料理しました。

今日は岩手県産のワカメが売られていたので

母親がよく作ってくれた

生姜の和え物を作りました。

あとはInstagramか何かで見た、

そぼろに小松菜を混ぜたやつ。

もやしときゅうりのナムル、

キャベツ・小松菜・大根のお味噌汁も作りました。

そぼろとナムルは明日のお弁当です🍱

最近はまっているしらぬいと

いちごもタッパーに詰めました🎶

でも明らかに今日はカロリーオーバー。

ちゃっかり肉まんも食べたしね

(´･_･`).｡oஇ

だけどおやつを最近買ってないのは

偉いと思ってます✨

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さて、明日から仕事再開です。

人手不足でめちゃくちゃ大変ですが

大変なのは自分だけじゃないし

精一杯働こうと思います。

蒸しパン。

DAISOに売られている

キャラクターの顔が6つある

シリコンケースと

ホットケーキミックスで

蒸しパンを作りました🥞

蒸しパンって呼ぶかは不明だけど(笑)

焦げが苦手な人間にとっては

もちろんだけど

焦げてないからより美味しい♡

食べすぎちゃいそうです😆

お味噌汁作りが面倒だった。

昨夜はベッドに入ってから

スマホゲームにはまってしまい

夜更かししてしまいました😅

そのゲームとは...



これです🐺✨

自分が狼になって動物を狩ります。

飽き性の私ですが

このゲームは続いてます（笑）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さて、今日は風が強いですね。

春って感じです。

今朝も朝ごはん作り🎶と思いきや

お味噌汁の材料切れと面倒で

インスタント味噌汁に助けてもらいました。



アジの開きってにおいの割に

味は美味しいですよね🐟

〝あじ〟だけにw

今朝もしっかりいただきました。

今日はホットケーキミックスで

蒸しパンを作る予定です🥞💛

あとお昼頃を目処に

お買い物行ってきます‼️

それでは👋

今日の振り返り。

美容室行って来ました。

カラーとカットしてもらいました✨

髪色が暗くなってしまいましたが

染めたてだからと信じて

色味が落ち着くのを待とうと思います(笑)

あと、前髪が軽くなり過ぎててちょっと残念。

重めの前髪が好きなんだけどな😒

最近おでこに湿疹が出るって話したからかも

って今思いました。絶対それだ😆

しかしながらいい気分転換になりました🎶

その後はいちごの露天が出ていたので

2パック買ってきました🍓

いちご大好きです🥰

今の時期のいちごは太っちょで

甘くて特に好きです(*´ω`*)

とちおとめが1番好きですが

今回買ったやよい姫も美味しかったです☺️

美容室が終わったのが15時過ぎだったので

お昼ごはんを食べそびれてしまい

帰りにマックに寄って期間限定のやつを

テイクアウトして食べました😋

スイートチリシュリンプは

予想通りの美味しさでリピ決定㊗️

皆さんもぜひご賞味ください✨

そして帰宅したあとは息苦しくてグロッキー🥵

と思ったら雷がゴロゴロ⚡⚡

今は雨が降って息苦しさ落ち着きました。

喘息あるあるみたいです。

ピークフローも久々に100超えて安心😮‍💨

仕事では1万歩以上歩きますが

きょうは休日の割に沢山歩きました🦍.•*¨*•.¸¸

私は数年前に左の股関節に

寛骨臼形成不全が見つかりました。

今は我慢出来る痛みが時々あるくらいですが

発見当時は激痛で麻薬も使っていました。

当時ステロイドを20-30mg常用していたので

私も喘息の主治医も骨頭壊死を心配しましたが

上記の診断がついてちょっと安心しました。

股関節のためにも

体重は減らさなければいけません(笑)

明日は真冬並みの寒さらしいですが

今日買えなかった日用品を買いに

歩いてドラッグストアパトロール行ってきます‼️

今日は久々に活動的な1日でした。

それではまた明日👋