九日目

9日目。


今日は快晴でした。
やっぱり天気は気分がいいね。

今日は台湾では珍しい祝日。
仕事が休みの日はゆっくり昼くらいまで寝る。
体力が回復したよ～。

一応日課にしている中国語の勉強。
すぐに眠くなるけど・・・

そんでまた近所をブラブラ。
時間があったら部屋に戻ってメールチェック。

さてさて明日からはチンムー　シェンセンがいないので久しぶりにAUOさんへ。
結構緊張するなぁ・・・
「何しにきたんだ？」みたいな感じになったら嫌だ・・・

まあなるようになるさ！
なんくるないさー！


9日目終了時体重：66.0kgなり

八日目

8日目。


日曜日。
今日は行きたかったジムへ行こうと思う。
ホテルの2Fにあるので簡単に行けるんだけど、なんかちょっと腰が重くてね・・・


日本から持ってきたジャージ＆シューズ。
こいつらがいればいつでもエクササイズ！





ポカリスエットと水を持っていざジムへ！
外観はこんな感じ。
けっこう立派でしょ？





これはお腹をブルブルってやるやつかな？
女性はやりたがるんじゃないかなぁ。





これは足を引っ掛けて腹筋する器具。
すっげーしんどい！
でもこの苦しさ、好き
あ、Mじゃねーっす自分。





これは4方向で別の部位を鍛える器具。
全部おもりつき。





足を鍛えるやつ。
足を持ち上げる方向だからももがメインになるのかな。





ダンベルを使うときに座るベンチ。





ランニングマシーン。
いくつかメニューがあってレベルが選択できる！





バイク。
これもきつそうだなぁ・・・。
K-1の魔裟斗さんが死にそうな顔でやっていたのを思い出す・・・




完全にアホでしょ。
誰もいないから自分撮りっす。




いや～いい汗かいた。
スッキリスッキリ。
やっぱり体を動かすのは気持ちがいい。


夕飯はマネージャーと一緒に鼎泰豊(ディンタイフォン)へ。
小龍包うまかった～。


明日は何しよう。
まあのんびり過ごそうかな。


8日目終了時体重：66.4kgなり