こんにちは、九州のサラリーマンです。
今回もまたまた私が飲んでいる睡眠サプリ、『セロトシードR4』についてのご紹介です。
勿論商品が気に入っているというのも大前提ですが、個人的には仕事のためのプレゼンの練習だったり…お付き合いいただけると幸いです。
今回はセロトシードR4を成分別に徹底検証！期待できる効果を見ていきます。
【効果の前に】セロトシードR4配合成分の特徴とは！
そもそもの話として、セロトシードR4は睡眠サプリの中でも配合成分がかなり特殊です。
勿論クロセチンやGABAといった有名・人気成分も配合されていますが…そのほかの成分は私が聞いたことの無い成分でした。
それもそのはず。セロトシードR4を販売するナイトプロテインブランドは、海外のトップアスリートが使用する成分を積極的に採用するという特徴があるんです。
最先端の成分ながら日本ではまだ知られていない成分を使っていると言われると、個人的にはテンションがめちゃくちゃ上がります。
ちなみにセロトシードR4の商品コンセプトは「心と体の戦略的休息」。
ビジネスパーソンを主なターゲットとしています。
私は他の睡眠サプリで「ビジネスパーソン」を明確なターゲットとして売り出している製品を見たことが無かっため、一目ぼれしてしまいました。
中身の成分もコンセプトも挑戦的なセロトシードR4、気になってきませんか？
【成分別】セロトシードR4に期待できる効果とは！
さて、いくら「先進的」「挑戦的」と言っても、サプリはサプリ。
実際に睡眠改善効果が感じられないと意味がないですよね。
しかし、安心してください。
セロトシードR4は単に最先端なだけでなく、効果についてもばっちりなんです！
今回は配合成分別に期待できる効果を紹介していきたいと思います！
クロセチン
クロセチンはクチナシやサフランに含まれる天然の色素です。
睡眠や眼精疲労に効果があるためサプリの成分として有名ですが、実は普段から着色料として口にする機会も多いんです。
単なる色素がなぜ睡眠に効果があるのか、気になる方は多いと思います。
その秘訣は、小さいこと。そう、実は小さいからこそ睡眠に効果が期待できるんです。
効果1.眠りを深くして気持ちのいい目覚めが得られる
クロセチンのメインの効果は何より眠りを深くすることです！
分子構造が小さいことで、普通の成分が通ることのできない血液脳関門と呼ばれる狭いトンネルを突破して脳内に達することが出来ます。
また、クロセチン自体細胞を守る「抗酸化作用」が強いため、脳が守られることで結果的に睡眠が深くなるのだそう。
深い睡眠をとることで、十分に脳が休められて結果的に起床時の疲労感を緩和する効果も得られるということですね！
効果2.眼精疲労の軽減
先ほど説明したとおり、クロセチンは血液脳関門を突破できる抗酸化成分です。
と、いうことはつまり脳だけでなく目にも効果があるということ！
現代人には辛い目の疲れも、クロセチンは癒してくれるんです。
睡眠や眼精疲労に悩む現代人は全員積極的に摂るべき栄養素と言えますね。
GABA
続いての成分はGABA。アミノ酸の一種であり、外部から摂取しなくても元々人体に存在する成分なんです。
しかし、過度なストレス等を受けると不足してしまうため、現代人はGABAが足りない状態に陥っている人が多いそう。
サプリで積極的に摂っておきたい栄養素の一つです
効果1.リラックスを促して入眠に役立つ
GABAの人体内での働きは、主に自律神経のサポートです。
副交感神経の働きを正常にさせる効果があるため、よりリラックスしやすい体質にさせるのです。
効果2.血圧を下げる
中年男性にとっては特にうれしい効果ではないでしょうか。
GABAには血圧を下げる効果が期待できるんです。
血圧に深くかかわる内臓として、腎臓が有名ですよね。
体内の塩分濃度を調節してくれるあの腎臓です。
GABAは腎臓の働きを高めてくれる効果が報告されているため、結果的に血圧に良い効果が期待できる、ということです。
健康診断で腎臓の数値が気になる方は特に要チェックですよ！
エックスグレープシード
エックスグレープシードとは、簡単に言えばブドウ種子エキスです。
しかし、通常のブドウ種子エキスとは一味違うんです！
本成分は成分組成が規格化されたものであり、原料メーカーが商標を取得しているスグレモノなんですよ！
規格化の内容としては、強い抗酸化作用を持つ「プロアントシアニジン」が40%配合されています！
プロアントシアニジンはアンチエイジング効果があることで有名。
まだまだ知名度は低いですが、いずれ話題となること間違いなしな成分ですよ。
効果1.血液をサラサラにする
ブドウ種子にはプロアントシアニジン以外にもリノール酸やオレイン酸が含まれています。
これら3成分には悪玉コレステロールを減らす効果が認められています。
悪玉コレステロールが多すぎると血管内のつまりにつながるため、しっかりとコントロールする必要があります。
また、血管の流れが悪くなることで高血圧などの生活習慣病につながる恐れもあるため、健康にとっては全体的に重要な要素となります。
効果2.免疫を高める
ブドウ種子に含まれるプロアントシアニジンには、免疫を高める効果があります。
紫外線やストレスなどにより人間の体内で余剰に発生した活性酸素[※7]は、体をつくっている細胞や組織を酸化、つまりサビつかせてしまいます。その結果、体内の機能低下につながり、老化や疾病の原因になります。プロアントシアニジンやビタミンEは強い抗酸化力で酸化を防ぐことができるので、それらを含むブドウ種子は老化や疾病の予防に役立つと期待されています。引用：ブドウ種子 | 成分情報 | わかさの秘密
今回のコロナ禍において免疫の注目度はとても上がりました。
エックスグレープシードは正に多くの人の助けとなる成分なのです！
サビート
サビートは最近日本でもバルクスポーツなどのアスリート向けサプリとして販売され始めた素材ですね。
原料はビートルート。栄養価の高い野菜です。
エックスグレープシードと同じように、有効成分が規格化されていることが大きな特徴。
硝酸塩(NO3)が2%の濃度で配合されています。
効果.血流を改善させる
サビートに必ず2%含まれる硝酸塩は、体内に入ることで一酸化窒素に還元されます。
一酸化窒素には血管を柔らかくする効果があるため、しなやかになった血管が血液を通りやすくするんです！
スポーツをしている方は、アルギニンやシトルリンと同じ効果を持っている、と言えばわかりやすいでしょうか。
バコピン
バコパモニエラという水草を原料としている成分。
有効成分であるバコサイドを40%以上の濃度で配合していることが大きな特徴です。
ただの水草と異なる点は、脳みそに効果があるという点！
実は、クロセチンと同じく血液脳関門を突破できる成分なんです！
欧米ではビジネスマンから注目されつつある素材。今のうちに日本で試すことが出来るのはセロトシードR4くらいです。
効果1.記憶力・集中力を高める
パコピンには脳みその能力を高める効果が期待できます。
脳みそに到達することで、記憶力や集中力を高めるのです。
効果2.ストレスを軽減する
バコパモニエラにはセロトニン受容体と呼ばれる脳機能を活発化させる効果があります。
セロトニンは別名幸せホルモンと言われるほど、精神の安定のために重要なホルモンであるため、セロトニン受容体が活発化することでストレスの軽減効果が期待できます。
ストレスが軽減するだけで眠りに良い状態となるため、GABAと合わせて寝つきを強力にサポートできます。
バイオペリン
原料はなんと黒胡椒。
日本人い馴染み深い香辛料もサプリの原料になるんです。
バイオペリンも規格化された素材です。
黒胡椒に含まれるピぺリンという有効成分を95%以上保有していることが大きな特徴となります。
効果.栄養吸収を助ける
バイオペリンの主な効果は、小腸の活性化です。
小腸は食事で摂った栄養を吸収するための器官。
つまり、小腸を活発にすることは栄養吸収の効率を高めることにつながるんです！
バイオペリンは単体で強力な効果が期待できる成分ではありません。
他の成分と組み合わせて初めて強力な効果を発揮します。
目立たない原料ではありますが、一度バイオペリン配合サプリを試してみたら実感力の違いに癖になってしまうこと間違いなしですよ！
王道～最先端成分すべてが詰まった睡眠サプリ
これまで見てきたように、セロトシードR4は王道のクロセチンやGABAから、まだ日本では流行る前の最先端成分であるエックスグレープシード、サビート、バコピン、バイオペリンといった優秀な成分が含まれる「全部入り」の睡眠サプリと言えます。
今市場に出回っている睡眠サプリとは全く異なる成分配合、皆さんも是非試してみてくださいね！
