新型コロナウイルスはビタミンＣ、Ｄ、亜鉛で克服できる！ 専門医の栄養術 単行本 – 2021/4/24 柳澤厚生著
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コロナ・ウイルスに対抗できる免疫力を保持するためには、特に、ビタミンＣ、Ｄ、亜鉛を補強するといいという内容です。
これは食事がメイン。そして、サプリメントで補強する感じです。
実際のデータもあり、とても本質を突いた方法だと思います。
特に、ワクチンを打ちたくない人におすすめです。
ワクチンを打ってしまった人でも、風邪などのウイルスに感染しないように、健康維持のために、この本を読んで実践しておく価値はあるのではないかと思います。
日々の生活の中で、煽るような報道が多く、心配、不安ですが、この方法は安心材料になります。コロナ感染対策のビタミンCD亜鉛摂取量も感染後の摂取量も、アメリカの研究例をもとに解説してあります。
必見の一冊です。