やる気が起きない

一、上がり下がりの気分があるときは上がりのときに働く

一、挑戦してみたいことを我慢してやらなければ変わることもなくそのまま

一、人からの悪い評価は受け取らないほうがよい。なぜならそうなってしまうから。

　　受け取らずに「ちがう」と否定

　　

　　人はけして弱くはない。弱い人間にさせてしまう社会の風潮があるのだから。そして人はがんばってる

姿を認めてもらって感謝されてはじめてやる気とエネルギーが湧いてくる生き物だ。

　作家の帚木蓬生さんの作品に「閉鎖病棟」というのがある。精神科医師でもあり、コロナウイルスで世

の中が変わってきてる現在、どのように自分の心を変化に揺さぶられずに平常に保っていけるのか帚木さん

の本のなかに答えがあるような気がしています。