病人の滋養食とな～

今夜は ローストチキン！

…って 思ってたのに

ジューCな 鶏モモ肉ではなく
むね肉を 解凍してました (・。・;

メニューを変更して
☆チキンムースカツレツ


お野菜とミンチしたり
トマトソースを作ったりと
手間がかかったけど

美味しく食べてくれる相手がいるから
頑張った甲斐あり…かな

ただ～
感想なく テレビ見ながら
モグモグ 食べられてる～

鶏肉は
「病人の滋養食」と言われるらしく
消化のよい 栄養の詰まった食材。

良質なたんぱく質を含み
骨や筋肉、内蔵のもととなります。
美肌効果や集中力がアップし
毎度のことながら、免疫力も上がります！

また、牛肉や豚肉と違って
脂肪分を簡単に取り除けるのも
嬉しいです♪

煮たり、焼いたり、揚げたりして
美味しく 感謝して頂きましょう。


今朝、炊いたご飯が余っていたから
☆味噌焼きおにぎり

お皿いっぱい のっていたのに
気がついたら 2個しか残ってない
(T_T)

昨日 作ったパン
残しておくんでしたぁ

先週 テレビでやってた
「フライパンで焼くパン」

本当に簡単で
たちまち完成しました。
大好きな姪達に、生地を差し入れし
早速 ママと作って 食べてくれました！

本日も 最後まで読んで頂き
ありがとうございました♪