テク・クラ講評

２月１２日（木）に開催したテクニカル・クラウンプライズテストには、平日にもかかわらずテクニカル６名、クラウン３名の方に受検していただきました。
ありがとうございました。

当日は、気温がかなり高くなりかなり緩んだバーンとなりましたが、テクニカル・クラウンプライズテストは、与えられた検定バーンのなかで、そのバーンの条件状況に対応してスキーの性能を最大限に引き出すことができる操作が求められます。

スキーの性能を最大限に引き出すためにもっとも大切なのは、ターンの局面、局面でのスキーに対するポジショニングです。

雪面の状況や描こうとするターンサイズ、そしてターンを構成する局面で、ポジションは必ず変化します。（変化させます）。
今回の検定では，この変化が見られないケースが多かったように思います。
ポジションが常に一定の場合は，安定感はありますが、スキーの走りやヌケは表現できません。

また，スキーの落下運動に対する重心の移動がマッチしていないケースも多かったようです。
このケースでは、スキーに働きかけるタイミングが遅れ、ターン後半にエッジングが集中し、制動要素が強いターンになってしまいます。

さらに、プライズテストでは、級別テストにもまして、スキーの性能が引き出されているかどうかを評価します。
雪面の状況にもよりますが、今のスキー（カービングスキー）の性能を引き出し、ある程度のスピードのなかで、質の高いターン孤（特に谷回り）を表現しようとすれば、外スキー主導の操作だけでなく、内スキー主導のスキー操作も必要になります。

もうひとつ大切なポイントとしては、自分のどこを検定員に見せたいのかをイメージすることだと思います。ただ無難に安定して滑るだけでなく、例えば、「脚部の明確な動きを表現したい。」とか「股関節の使い方をアピールしたい。」「重心の移動を見せたい。」等、検定員に対し思い切り表現することが必要だと思いますし、これがプライズテストの醍醐味であるともいえるのではないでしょうか。

プライズテストは終わってしまいましたが、まだ、２月も半ばです。まだまだ恐羅漢は滑ることができます。来年の「恐羅漢のプライズテスト」に向けて、スクールもお手伝いさせていただきます。

ぜひ、ご入校ください。

  

 09プライズテスト主任検定員　二見重幸（本校　副校長）

雪です

2月19日15時現在
恐羅漢は雪です
画像では分かりにくいかもしれませんが
結構しっかり降ってます
週末予報は当たるかも～
by きゅーた

ピーカンの恐羅漢

本日の恐羅漢、朝一番は・・・・

見てください！この真っ青な空！

ゲレンデのスキー場の方たちがキレイに圧雪整備されてます。
最高なコンディションでスタートの恐羅漢でした。


スキー中級クラスに入校の立石さん！おつかれさまでした！


午後からは比治山大学のみなさんがスキー実習で来られました。



中央の黒いウェアの方は、今日がスキー初めてだそうですが、
夕方には立山ゲレンデの一番上から滑ってました。
凄い上達の早さです。

今日からあさってまでの３日間、スキー実習を行うそうです。
がんばってください！

明日から中国地方の天気予報は雨の予報ですが、
この標高の高い恐羅漢ならきっと雪になるはず・・・。

みなさん雪乞いしましょう！

週末予報

2月18日朝10時の恐羅漢スキー場全景です
復活&いい天気
明日、明後日が雪なら
今週末の恐羅漢は最高になるでしょう
byきゅーた

２月１５日スノーボードバッジテストについて

２月１５日スノーボードバッジテストの講評をさせていただきます。
今回は、１級３名、２級１名、３級１名の受検していただきました。
合格者は、３級の方１名でした。合格おめでとうございます。

無事バッジテストを開催できました。ありがとうございました。
また、受検者の皆さん、お疲れ様でした。

１級、２級
１、２級受検の方に共通して「ポジショニング」に課題が見られました。
また、ターン初動から仕上げまで、
ボードの動きに対する身体の働きかけが適正でなく、
上体を逆方向に捻ることでボードを回そうとしたり、
前足の捉えが少なく、後傾で後ろ足操作だけになっているところが見受けられました。
こういったケースでは、ターン方向に向かう目線・肩の先行とともに、
下肢を意識した、腰（骨盤）のターン内側への回線と
軸足となるヒザを意識することで改善することができます。

３級
ボードの正しい操作について、体感していただき、
短い時間で正しいポジションが取れる様に成りました。
この自然体でのボード操作をしっかり
身に付け、次回２級に挑戦してください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　主任検定員　正路

本校では、今後もスキー、スノーボードバッジテストを予定しております。
今回惜しくも不合格となられた方、今回合格された方で次の級を目指される方、
また、新たにチャレンジされる方、皆さんお待ちしております
（雪の状況により、開催できない場合もあります）

おそら復活＆沼田高校スキー研修♪

昨日からの雪で恐羅漢復活です

やっぱりココは雪の降る量が違いますね～。
オソラファンのみなさん、まだまだ滑れますよ




本日はスキースクールに沼田高校のみなさんが入校されました
体育コース３年生のスキー研修で総勢３２名、３班に分かれて、９時から４時まで滑りました。




やっぱりみんな元気です！！
体育コースのみなさんだから、スキーのコツを掴むのも上手い！






初心者４人の女の子もグングンと上達していきました。












明日の午前中も滑るそうですが、もうみんな滑るのはへっちゃらかな。
今日は大変お疲れさまでした。

また恐羅漢に滑りにきてくださいね♪

by*hamaguchi

第３回スキーバッジテスト講評

２月１５日（日）　快晴　

            スキーバッジテスト受検の皆様お疲れさまでした。

1級受検者　１２名
2級受検者　１０名　　と、多数の参加をいただきました。

悪雪、ブッシュが出ている等、良くないコンデションの中、けが人もなく無事検定会が終了できましたことは、皆様の協力の賜物と感謝しております。
どうもありがとうございました。

1級合格者　４名、　２級合格者　５名　の皆様、おめでとうございます

合格は「ゴール」ではなく、今後さらに上を目指すスタート台に立ったということで、これからもスキー技術上達のために頑張ってください。
より楽しいスキーができると思います。

検定を振り返ってみましょう。

今回の検定バーンは、あいにくの悪雪に加え、所々ブッシュが出ているような状態でしたので、バーン設定を急に変更するなど、受検者の皆様に苦労をおかけしました。

その中で気づいたことを少し述べてみたいと思います。

スキーを滑らせる中で、『弧を描いて滑る』という、スキーの命題に対して上手に表現できている人は良い点数が出たと思います。

うまく弧を描けなかった人たちの大半は、上体が遅れ、スキー板にしっかり“圧”がかけられていないからです。

ポジショニングはスキーを滑る上でとても重要です。
今一度確認され、練習してみてください。

特に、ターンからターンへの切り換えの部分で身体が遅れないよう練習し、レベルアップしてください。

最後に、検定は緊張しがちなものですが、リラックスして滑りましょう。
今回も、事前講習の時は良い滑りが出来ていた人が、検定になると緊張して実力が発揮できなかった人も見受けられました。

1にリラックス、2にワックス、　3、4がなくて5にゴアテックス　6にデラックス（？？？）
（笑っていただけましたか？）


今回惜しくも合格でなかった方、再度リラックスしてチャレンジしてください。
楽しみにお待ちしています。


主任検定員　　三宅　望

２月１５日にちようび♪♪♪

日曜日の昨日

一般スクールと、第３回スキー・スノーボードバッジテスト・・・

早朝からスクールは大賑わい　　　どうもありがとうございました

キッズは

今日もがんばりました

今日のレッスンはいかがだったでしょうか♪

ピース

リフトの上からでも真剣さが伝わってきますね

暑かったけど

見よ　この笑顔（*^_^*）

一番嬉しそうなのは沖田センセイ（笑）

説明はいらないぐらい、みなさんいい顔してると思いませんか
雪の状態は決していいとは言えないけれど、それ以上に楽しい思い出になっていただけたら・・・
そんな思いで、スタッフもがんばっています
生徒さんたちの楽しそうな姿や、一生懸命な姿がわたしたちの支え
もっともっと勉強しますね(^^)



そして第３回スキー・スノーボードバッジテスト　を開催

スノーボードバッジテスト

１級　３名
２級　１名
３級　１名　　が受検
事前講習

結果は

１級、２級　残念ながら、合格者はありませんでした。

３級　合格１名　　江上宜泰さん

　　おめでとうございます


スキーバッジテスト

１級　１２名
２級　１０名　が受検



２０名を越えると・・さすがに圧巻(^^)

ジャッジは鬼ではありません（笑）

タテヤマの斜面を攻略するぞ！！！の図

検定ではあるけれど

　　　　このバーンを独り占め

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フィニッシュ

カヤバタの悪雪にも負ケズ

やっぱりいつもより時間がかかった検定会。みなさん　お疲れさまでした


結果発表

１級合格者　４名

吉津圭貴さん、　梅　貴政さん、　　Ｉ　さん、　　宇治原淑智さん

　４名のみなさん

おめでとうございます

２級合格者　５名

佐々木芳彦さん、　竹野　豊さん、　中西孝昌さん、　森田清美さん、　Ｔさん　

２級の次は

絶対、１級を

第３回のスキー・スノーボードバッジテストも無事終えることができました。

みなさんご協力ありがとうございました。


合格されたみなさん　これからもがんばってください

 

ｂｙ spring♪ 　

待ちわびた雪

雪降ってきました。

明日は積もってるかなー（夕方の駐車場の様子） 　

                                       

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　mtb

バレンタインデー

14日（土）はバレンタインデー

スキー場からはバレンタインプレゼントカップル限定の女性100名にリフト券プレゼントがあったみたいですね～スキー場も太っ腹

3/14はホワイトデー。今度はカップル限定の男性100名にリフト券のプレゼントがあるみたいですよ～

14日（土）も多くの方にスクールへ入校いただきました。ありがとうございます

レッスン風景を少し

 ボード上級　アルペンボーダー　立ち姿がカッコいいですね～

かっこよかったので滑走姿を後ろから追っかけてパシリ

 ボード　初級友だち２人で入校。 ありがとうございます

スキー上級　レベルアップ目指して

スキー　中級　福岡からありがとうございます

 

そして、この日はオソラ恒例ワンコインレースの日。開催しました

スキー場から豪華景品の提供を受けて、スキー７名・ボード１５名、特別出場１４名の参加を得て盛大に楽しく開催しました。

今回のバーン状況

ボード優勝『わー吉』さん。センターポジションの方とその仲間たち

スクール特製『チャンピオン』の証ゲット。

この日、ボード飛び賞の『キシタ・H』さんスキー優勝の『ほり』さん 

スキー飛び賞の『よっちゃん』さん。画像がうまく撮れてませんでした。ゴメンナサイ

ちびっ子も参加できます。『カワサキ・小』くん。かっこいい滑りですね

 

 

  ワンコインレースリザルト

《ボード》

 SEQ 　BIB #　 TIME　 　名前 
　1　　 　24 　　24.642　 わー吉 
　2　　　 23　　 25.128　 タナカ・ピン 
　3　　　 40　　 25.523　 JUN 
　4　　　 25　　 28.201　 さとまこ 
　5 　　　42　　 29.232　 ひろし
　6　　　 22　　 29.562　 キシタ・H 
　7　　　 43　　 30.805　 蒼 
　8 　　　38　　 31.449　 たー 
　9 　　　26　　 33.686　 じぐ 
10　　　 36　　 35.904　 あま 
11　　　 41　　 36.75　　 まさら 
12　　　 34　　 40.686　 もっちゃん 
13　　　 20　　 56.526　 カンバラ　マサツグ
14　　　 35　　 57.81　 　ごっちん
15　　　 37　　 76.169 　ゆみちん

《スキー》

SEQ　 BIB　TIME　 名前
　1　　 39　 21.303 　ほり
　2 　　21　 21.652　 ヤマシマ・ヨ
　3　　 27　 22.84　　 ナカムラ
　4 　　44　 23.118　 よっちゃん
　5 　　28　 23.301　 マツオ
　6 　　29　 27.049　 カワサキ・大
　7 　　33　 40.317　 カワサキ・小

《特別参加》

SEQ　BIB　 TIME　　 名前
　1　　 1　　 20.968 　小田
　2 　50　　 22.508　 タナカ
　3 　　2　　 22.982　 牧平
　4　　 3　　 23.316　 安藤
　5 　　4　　 23.839　 恵藤
　6 　51　　 24.588　 モリ
　7　 80　　 25.191　 藤本
　8　 55　　 25.356　 マツダ
　9　 57　　 26.108　 フジワラ
10　 56　　 28.229　 ニシムラ
11　 52　　 28.972　 ヨネダ
12　 62　　 37.694 　にしかわ
13　 54 　　38.787　 ウメ
14　 53　　 49.289　 スズキ

ｂｙ　ｐｇ

プライズテスト報告

2/12(木）　テクニカル・クラウンプライズテストを実施しました（事前講習会は2/11（水・祝））

『クラウン』はSAJ（全日本スキー連盟）が行っているバッジテストの最上位に位置する階級。技術レベルは、「あらゆる斜面、雪質でも余裕を持って滑れる技術』どんな斜面でも速く正確で余裕を持って滑れたらカッコよくて楽しいですよね～

 『テクニカル』がクラウンの下の階級にあたり、1級、2級と続いていきます。

スキーヤーの憧れ『いつかはクラウン』（車の宣伝みたいですね・・・。）

平日の木曜日にもかかわらず、テク6名、クラ3名、計9名の方に受検いただきました。受検者の皆さま、ありがとうございました。 

また、当日来場いただいていた方々、ご協力ありがとうございました。

事故なく無事に終えることができ、検定員一同お礼申し上げます

当日は、おそら最高とばかりにとてもいい天気に恵まれました。おかげで雪質は少しザクザク気味でしたが・・・そろそろ雪が降って欲しい・・・

 

さて、検定種目は　1種目目　　整地大回り　（国設ブナ坂コース最上部）

　　　　　　　　　2種目目　　不整地大回り（国設ブナ坂コース上部）

　　　　　　　　　3種目目　　整地小回り　（国設ヒエ畑コース中部　リフト下）

　　　　　　　　　4種目目　　整地中回り　（民営タテ山コース上部から中部）

　　　　　　　　　5種目目　　総合滑降　　（民営タテ山コース最上部から中部）

　　　　　　　　　6種目目　　不整地小回り（民営カヤ畑コース上部）

の6種目。当然、難易度も高く、高い技術レベルが求められます。

気になる結果ですが、

残念ながら、テクニカル、クラウン共に合格者はありませんでした。

あと一歩！！と言う方も多くいらっしゃいましたが、やはりスキーヤーの憧れである『テク・クラ』厳しくジャッジさせていただきました。

今シーズンもまだまだ滑れます。近隣スキー場でも、今からプライズテストを開催する会場もあります。

が、来シーズンオソラでのリベンジを！！

オソラ特製『テクニカルの証』『クラウンの証』を用意してお待ちしております。

検定会の内容については、ただいま執筆中。主任検定員　二見より後日報告させていただきます。

こちらは、ブナ坂中部、不整地大回り。いい天気。

ブナ坂　整地大回り

ブナ坂　整地小回り

タテ山　総滑

カヤ畑　不整地小回り

タテ山　総滑

カヤ畑　不整地小回り

検定員も真剣。右から撮影班 上村、主任検定員 二見、検定員 田丸、検定員 矢立

タテ山　総滑

タテ山　総滑

ブナ坂　不整地大回り

本日はご報告まで。

 by pg

春一番！

本日の恐羅漢は、なんと春一番が吹き荒れました

午前中は台風並みの強風、お昼からは雨も降り出し、
コンディションとしてはあまり良くありませんでした。

それでも、スクールには３名の方に入校いただきました
ありがとうございました

「今シーズン滑走１０回目です」、「バッジテスト２級を目指してます」
といった各々目標や志向の違う方たちでしたが、
どの方からも並々ならぬやる気を感じました。

まだ雪もありますし、まだまだ滑れます！
ぜひがんばってレベルアップしてくださいね

我々、恐羅漢スキー学校も応援してます


[午前中入校のＭさんと本日のスクールスタッフ]

by*hamaguchi

みぞれ？ 雨？ あられ？ 雪？

内黒峠はまだこんなに雪の壁があります

今朝は、晴れていました。
１０時過ぎから・・・
雨？・・・みぞれ？
いや、あられ～雪

ここはやっぱり、『恐羅漢』です


今日は、明日のテクニカル・クラウンプライズテストの事前講習がありました。


９時３０分～事前講習会の始まり
説明を聞くのも、真剣

予想検定バーンを確認しながら、イメージを浮かべて・・・

かやばたの不整地。ラインを確認

二見検定員も一生懸命

明日、受検の皆さん、がんばってくださいね～～～～



そして、今日もスクールに入校してくださったみなさん。
お疲れさまでした。




今年スキーを始めて２回目のなつきちゃん。今日も午前中キッズコースでがんばりました。
午後からは、お父さん、お母さんと一緒にスイスイ滑っていました
また恐羅漢に来てね

キッズクラス　午後。二人ともうまくなりましたねぇ

めいちゃんは、今シーズン３回目の受講。今日も一日、たっぷり滑りました

ボードクラスも、スキー　初級・中級・上級クラスも、入校してくださったみなさん、ありがとうございました。
写真がなくって、ごめんなさい

どのクラスも、充実した時間になっていたようです


またのお越しをお待ちしています

by spring♪

２月８日スノーボードバッジテストについて

２月８日スノーボードバッジテストを受験されました皆さまお疲れ様でした。
バッジテストの講評をさせていただきます。
天気が良く、気温も上がり、少し荒れたバーンでの検定となりました。
その中でも皆さん、懸命な滑りを見せていただきました。

１級（受験者１名）
ショートターンでは、リズム良く滑っておられました。
しかし、滑りの中で、全体的にポジションが後傾になっていました。
後傾になると今回のように荒れたバーンになると、
特にバランスが崩れてしまいます。
上体も合わせてターンに入る事を意識していただけたらと思います。
また、事前講習であったように斜面で
ジャンプが出来るように練習してみてください。

２級（受験者３名）
皆さん、ショートターンでは、事前講習で練習していただいたとおり、
しっかり板を回し込み、安定感のある滑りでした。
ロングターン、総合滑降では、雪面に力を加えておらず、
板に乗っているだけで滑られているように思います。
雪面に力を加える事により、バランスが良くなり滑りに安定感が出てきます。

３級（受験者１名）
加点合格されましたショートターンスキッドは大変良かったです。
ロングターンカービングは、
始めは、早く廻ろうとされ、
ショートターンに近いターン孤になり、ズレも多かったですが、
斜滑降と両足荷重によるターンを意識してもらう事で、
ロングターンカービングの要素を表現され、合格点となりました。

今回、惜しくも不合格になられた方も、
課題となった事を意識して練習していただき、
再度バッジテストに挑戦してください
本校でも、今シーズンまだまだバッジテストありますよ。
また、合格された方も、２級、１級を目指して、
スノーボードを楽しみながら、練習していただきたいと思います。


事前講習、検定中に受験者同士で、
お互いの滑りを褒められていた姿や、応援されている姿、
また、惜しくも不合格になられた方が、
合格発表後、夕方まで一生懸命練習されている姿を拝見させていただき、
改めて、
スノースポーツの素晴らしさを
実感させていただきました

最後に、
バッジテストを無事開催する事が出来ました。
ご協力いただきました受験者の方、一般のお客さま、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　主任検定員　栗栖

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by U

駐車場には車がたくさん！

今日は平日の月曜日でしたが、
駐車場に着くと車の多さにビックリ

いや～、嬉しいですね
シーズンもあと少し、みなさんドンドン滑りましょう

本日はスクールに、
スキー１名、ボード６名の方が入校されました。
雨が心配でしたが、なんとかもってくれて良かったです。
みなさん練習はいかがでしたか？？

また遊びにきてくださいネ
スタッフ一同、心よりお待ちしております！

[レッスン前の準備運動、ケガしちゃいけませんからね]


[午前中はこんなにいい天気でした！]


[スキー中級クラスに入校の松山さん、お疲れさまでした！]

by*hamaguchi