ツルピカ秘法 アトピーとの哀しき別れ

ツルピカ秘法
ま～～坊著

お久です～～。

今日は衝撃の事実をお伝えしなければなりません。

１００人が１００人全ての人が、アトピーの悩みから解放されてほしいと
研究を始めてみたが、方法も発見してみたが。
やることの難解度が高すぎて
実際に完璧に治るのは１００人に１０人くらいかなあ
と思っている。

まずは、アトピーの人の思い込みの一つ
ケガレ思想
１
血液や体液が酸性になってしまって汚れちゃって肌トラブルが起きているのでは。
答　気にしなくてOK。あなたはケガレてなんかいませんよ。
２
一説によると食事が悪いので、食生活を完璧な発酵食品や玄米菜食や特別なサプリメントを飲まなきゃいけない
答　そこまでやらなくてもいいですよ～。白米と白い野菜くらいで十分です

とはいえ
食事はとんでもないジャンクフードや油物、甘いものやインスタント食品は多少控えめになすった方がいいでしょね。

毎日のストレッチ体操は効果あります、伸び切り範囲の限界の８０％の動作範囲で、
軽ーくストレッチしてください。これは必須になります。


発見した方法
６ヶ月コースでツルピカにして行きましょう

電磁波を浴びる量を厳しく減らす
スマホ禁止（通話厳禁）
テレビ廃止
パソコン作業禁止
電気自動車＆ハイブリッド車禁止
自転車かガソリンエンジンの車やバイクにする。

そーいえばこの辺が普及し始めてから、急にふえたよね～～

以上を行えばツルピカになります。

完