毎日太陽さんもご苦労様です(;´д｀)ゞ!
昨日は、突然の雷にはビックリ(@￣□￣@;)！！
む～ちゃんソッコー玄関下駄箱下に避難ーーーーーーーー早っσ(´┰｀=)
トロちゃんオロオロ走り回りーーーーーーー＼(◎o◎)／！
ハイジはベランダから空を見てるし（？）ヽ(´▽｀)/
雨も雷も止み、買い物に行き今年初のゴーヤチャンプルにしました。
今日のウチの晩御飯
☆ゴーヤチャンプル（卵入れ忘れ？）
☆トウモロコシ
☆サラダ
スティックきゅうり＆セロリ＆トマト
（つぶれ梅＆マヨ）
☆デザートメロン
☆ガリガリ君ゆずあずき
（期間限定￥30円！）
最近夜は、ご飯食べてないのにお腹いっぱいです。
卵入れ忘れたけど美味しかったです。
美味しいって思って食べれるのは、健康になる第一歩だな～って感謝です。
ま、そうはいってもちゃんと作ってるのは夕飯だけですが…(笑)
朝…目覚ましの梅ジュースご飯に韓国のりと梅干し
昼…そうめんかひやむぎ
質素だわ～
だから太れないのか～
（注：標準です(笑)
暑さに負けないように、エアコンにも負けないようにしっかり食べたいですね。
