久しぶりに三人でサイクリングを楽しんだ。それにしても帰路は暑かった。首筋に日焼け止め...

今日はあまり時間がないので、向かい風の中ゆるっと宮ケ瀬まで朝ポタ。32T楽だWa。 Dst：4...

今日は午前9時ごろから雨が降り出す予報だったのでとりあえず宮ケ瀬を目指す。しかし空を見...

朝5時に出発する予定が気が付けばもう6時。宮ケ瀬の疲労もほぼなく爽快な朝の中を三浦半島...

昨夜は飲み会があったのでゆるっと朝ポタにでかけた。宮ケ瀬には涼しい時間帯に走ろうと多...

今日は南西の風が強くなる予報なので海岸線を避けて向かい風の中を松田方面に向かう。善波...

今日は母の十三回忌の法事があるので宮ケ瀬まで朝ポタ。土山峠はゼーゼー・ハーハーでクリア。最近は登ぼり切ると一旦停止してタオルで汗を拭くのがおきまり。 いつのもコンビニで一息入...

美ヶ原が終わって気が抜けたというより気楽になった。しばらく坂は登りたくないので、心拍...

5月の大雨により激坂区間で崩落があり、下山ルートが代用されることになった。坂バカには悲...

昨夜の飲み会のダメージが残てしまい予定を変更して宮ケ瀬までちょいトレ。レースまであと1...