血液検査

9月にうけた血液検査
いろいろ説明を受けましたが？中性脂肪を除いては異常はありませんとの事
『中性脂肪』血液の中のあぶら（脂）で、中性脂肪が多いと血液が粘り
動脈硬化も起こしやすくなる。
１５０mg/dl以上が正常
『中性脂肪が高くなる原因』
１　アルコール
２　甘いもの（お菓子、果物、ジュース）⇒間食禁止！
３　食事の量が多い（カロリーの取りすぎ）⇒腹八分にすること！
思い当たるところは２番と３番
気をつけているのですが難しい



”今より肥えないことが大事”
でもズボンがきつくなっているぞ～



診断名
陳旧姓心筋梗塞
高血圧症・高脂血症
逆流性食道炎
大動脈弁狭窄及び閉鎖不全症いけねぇ～薬がきれてる～

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入れ歯が2回目の破損、もう限界でしょう
修理をしないで新品が出来るまで「歯ナシ爺」で通そうか