７月の健康記録

７月の健康記録なんですがとうとうウォーキングはゼロ回
気力があがらないし蒸し暑さに参っています
部屋の中でも熱中症になるとかで経口水を飲んでいます
３０℃を超えると外出は控えています
どうも足＆頭がふらふら、今月は内科の診察日なので尋ねてみましょう
８＆９月までは無理はしません

---

暑さ対策はオリンピックと高校野球のテレビ観戦で過ごそうかな
又相方から「電気代が高い」と怒鳴らそう