健康記録

１０月の健康記録
夏の暑さに耐え冬の寒さに向かっています
早くも羽毛布団を被って早寝の習慣
夜尿症でしょうか夜中に2回はトイレ起き
それから３０分は起きています
歳はとりたくありませんね～

リハビリ通いも３年　要２から要１になったものの
体調は逆に芳しくありません
自然の成り行きとあきらめの心境です