オリーブオイルダイエット

今日は母とお墓参りに行ってきた
最近は娘が部活で行けず、
母と二人での墓参りが多いなあ。

高速1000円、いいなぁ。
出掛けたいなぁ
中学入ってからまともな旅行は、お盆の沖縄だけ。
こんなにも出掛けられなくなるならば、
小学生の頃もっと行っておけばよかった。

そうそう、
1歳から毎年行ってたも、ついに今年は1度も行けず
日帰りでもいいから行きたかったし、行かせたかったなぁ。

今年に入ってからも部活の休みはお正月とテスト期間だけ。
まぁ、部活あるおかげで、横道にそれなくて済んでるけどね。
娘が以前、法事でもいいから出掛けたいと言ったのには笑えたけど、
昨日も
「3日だけでいいから休みがほしいな。
　1日は遊んで1日は買い物して1日はおばあちゃんに行く」って。
そうだね、私よりも娘の方がもっと出掛けたいよね～。

お墓参りの後、
クイーンズスクエアのKIHACHIイタリアンで
おいしかったぁ
単品デザートに目が惹かれて、アラカルトであれこれ頼もうかとも悩んだけど、結局コースに。
美味しかったし、
混んでるにもかかわらず、スタッフがとても感じよく、サービスもきめ細やかで、
教育がしっかり行き届いてる感じがした。
コースよかったけど、
デザートが抹茶スイーツ3点添えだったのを忘れて紅茶を頼んだのだけが失敗だったな。
コーヒーにすればよかった。

そうそう、コーヒーといえば、
最近になって好みが変わり、
ブラックが好きになってきた
昔の私はコーヒーすら飲めなかったのに、
社会人になって、砂糖＆ミルクで飲めるようになったわけだけど、
最近は甘いコーヒーは胸やけするようになってきて。
ブラックしか飲めなくなった。
こんなこともあるのね～。
これで、大人の仲間入りできたかしら（笑）

した後、
娘の好きなSWEET FACTORYで、娘の好きなスイーツをいっぱい詰めてきてあげた。
太るのを気にしてるんだけどね、これは別らしい。
超喜んで食べてました。

太るといえば、
で渡辺えりこさんのオリーブオイルダイエットをやってた。
アメリカのシャングリラダイエットってのが根本らしいのだけど、
9㌔以下落としたいなら、
一日一回食前食後1時間をさけて、オリーブオイル（エクストラバージンとかよりも、無味なオイル）をスプーン1杯半飲むらしい。
これによって食欲が抑えられるらしい
渡辺えりこさんも比較的すぐに食欲が無くなり、
代謝も良くなって、コアリズムやりながらすごい汗を書いてた。
1ヶ月で5㌔痩せると目標にしてたけど、どうだったのかな？
残念ながら、見ながら寝てしまって、結末がわからない

陣内智則と藤原紀香の離婚には驚いたね～。
本当に陣内智則の度重なる浮気が原因ならば、ひどすぎるね。
ただでさえ、注目を浴びやすいことを自分が一番知ってるのに、
なぜ浮気？
娘も、今更仲を修復しようとするなら、
最初から浮気しなきゃいいのに、って。
中学生にすらこんなこと言われちゃう陣内はたしかにおバカだなぁ。

綾瀬はるか主演のおっぱいバレーという
実話らしいのだけど、
70年代の音楽が挿入歌で入ってて、
チューリップの「夢中さ君に」も入ってるみたい。
嬉しいな。

んじゃ、ばいちゃ（のんピース風）