お米から作る七草粥。。。

あけまして

おめでとうございます

本年もよろしくお願いいたします

 

2025年（令和七年）

 

今年のお正月は、晴天に恵まれ穏やかな三が日でしたね。

 

本日7日、七草粥の習慣は江戸時代から始まったようです

 

 

七草の効能は
・芹 (せり)・・冷え予防、胃肝機能の正常化
・薺 (なずな) ・・病・解熱・下痢・便秘
・御形 (ごぎょう)・・咳止め、内臓の回復
・繁縷 (はこべら)・・利尿作用、鎮痛作用
・仏の座(ほとけのざ) ・・整腸、健胃作用
・菘 (すずな）・・腹痛予防、風邪予防
・蘿蔔 (すずしろ)・・血栓防止作用、解毒

 

お米から作る七草粥レシピ←クリック

●冷蔵庫にある野菜でOK
　できる事から少しずつ始めましょう～

健康第一
身体の健康と 心の健康にも。。。

今年も お待ちしておりま～す(^^)/

 

 

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