先週号のC-NET通信で・・・

踏み台昇降という有酸素運動を始めて、急激に足を使いすぎたせいか、
急に痛くて立ち上がれなくなり、年のせいか・・・と思い整骨院へいくと、
なんと、右ひざのすぐ上の部分が、腱鞘炎になっていました・・・
足が腱鞘炎なるなんて・・・腱鞘炎って手だけと思ってました
教室から歩いて１分もかからない、「さくら鍼灸整骨院」へ３日間通って、針治療をしてもらい、随分、治りました。
もう、痛みはありませんやっぱり若い（）から回復が早いでしょ
踏み台昇降運動を始められた方、急激にたくさんしてはダメですよ
お気をつけくださいね。
「さくら整骨院」の先生は、とっても愛想がよく、若く、そして優しかったですよ
　　　　　　　　　　　　　　　　☆Mitchan☆