先月は内科と整形外科で血液検査を受けました💉🏥
内科の方は相変わらずコレステロール値が高い↑↑↑との事で😰
歩いたり、大豆食品(納豆など)を食べるといいそうです
甘いものも控えた方がいいらしいけど
検査結果を聞いた時だけは 気をつけようと思うけど
ついつい食べてしまうダメなわたし・・・
整形外科の方は 何故か体内にマグネシウムが多いので
マグネシウムを多く含む食品(納豆など)は食べない方がいいと言われました
納豆好きやけど食べた方がいいのか 食べない方がいいのか
はて?????😅
整形外科で背骨のレントゲン写真撮ったら
背骨の腰のあたりがもろくなってるらしく
前かがみになって重い物は持ち上げない方がいいですよ・・・・
と言われました😰
ヤバイヨヤバイよー!!😨
私、毎日アコーディオンを 下からよいしょと持ち上げてるけど
ダメじゃん!!😱
ライブなど長時間立ってアコーディオン弾く時は、
腰にコルセットをした方が良さそうです
でも夏の暑い時に 腰にコルセットしたら汗かいて💦💦💦
あせもが出来る→かゆくなる→搔きむしる・・・・と
二次災害が起きそう・・・😩
