エステ 14回目

2017年3月2日 木曜日


しっかりと筋肉痛がきてます
特に肩と脚

筋トレのあとはこの筋肉痛が楽しみですな😄


ハイパーナイフ：背中、腹、顔
EMS：腹
骨盤矯正

今日もハイパーナイフでほぐしてきました

体重はぜんぜん減ってません 笑

酵素ドリンク飲み始めました 笑😄