ストレス解消法

今日も札幌は秋晴れのいいお天気ですが、ご主人はいまいち元気がありません。　いつもの乗りもないし、仕事も遅いです。いったいどうしたんでしょう？皆さんもいつもいつも心身ともに調子がいいとは限りませんよね。朝起きて、今日は仕事に行きたくないなぁと思うことはあるでしょう？えっ、そこの人、毎日思っているの？そういう人は別にして、普通に生きていてもストレスは溜るものです。そういう時はどういう風に解消しますか？美味しい物を食べに行く、友達に会って今まで溜まっていたものを聞いてもらう、静かに音楽を聴くなどいろいろありますが…まさか気を失うまで酒を飲むなんて人はいないでしょうね！その時はいいけど次の日がしんどいのは明快な事実です。ここのご主人もそういう経験は何度もあっていつも苦労したみたいです。やはりお酒は楽しく飲まないとね！　さて、ご主人の元気のない理由はなんでしょう？春先は毎年胃が痛くなり（常時、きりきりしている）、我慢ができなくなるとすぐ胃腸科に行っています。そして、胃カメラを飲むだけで胃の痛みがすぅーと消えるのです。本当に不思議ですよ～！先生が言うにはやはりストレスみたいです。今回はなんでしょう？ゆずはやはり腰痛だと思います。毎日鍼に行っていますが、少しずつは良くなっているのでしょうが、まだしっくりしない！自分の腰でないみたい。そしたら誰の腰だ～！なんて怒っているうちはまだ元気なんでしょうが…だからゆずは春先から「ご主人、走るのはいいけど絶対無理しないでね」と、口が酸っぱくなるくらい言ったのに言う事を聞かないからこんなことに！自業自得ですよ！焦る気持ちは分かるけど、絶対治るから気を落とさずにゆったりした気分になってください。そう、ゆったりするのが一番のストレス解消かもしれませんね。　皆さんも毎日社会に出て、仕事や人間関係、もしくは健康などに思い悩まされることが多いでしょうが、楽しくなることでも考えて乗り越えてくださいね。ゆずですか？いつものほほんとした顔をしていますが、それでもいろいろ悩みはあるんですよ。先日も書いたように、今一生懸命ダイエットをしていますが、中にはそれを知らないお客さんがいて「いやぁー、良く太ったね」と言われるのが一番辛いです。そりゃあ、太ったのは自己責任ですが、乙女心を傷つけなくてもいいのにと思うのです。とにかくご主人は早く腰を治してください！ゆずは痩せる努力をしますから…