ダイエット

今日の札幌は昨日に引き続き快晴です。　朝からすっきり晴れ渡り、吸い込まれそうな青空でした。気温は高いですが、もう秋の風情が感じられます。今が一番いい季節ではないでしょうか。時間があったら、カメラ持参でのんびり旅でもしてみたいものです。先日、新聞の読者の欄に本州の男性の方の投書が載っていました。５０歳前の方で、普段は家族旅行だけど今回は一人で北海道に旅行に来たとか。最初はちょっと寂しかったけど、地元の方たちの親切と優しさに触れ、北海道が大好きになったと書いてありました。それに美味しい物がいっぱいありますしね！ここのご主人は学生時代は良く小旅行はしていたみたいですが、働くようになってからは休みもそう簡単には取れないので出かけられません。特に自分でお花屋さんを始めてからはほとんどありません。ですからテレビで旅ものばかり見ています。皆さんは良く旅行はする方ですか？今まで行った中でどこがお気に入りですか？　ご主人に「今一番どこに行きたい？」と聞くと、やはり大昔何度も行った福井県から山口県にかけての裏日本をもう一度行ってみたいなと言います。なぜって聞かれても、なぜだろうと思うのですが、あの日本海を見ると心が落ち着けるからかもしれません。夏は穏やかで冬は荒々しい！もちろん若狭湾、天橋立、鳥取砂丘、萩で見る日本海はそれぞれ趣は違いますが、でもなぜか共通して安らぎを与えてくれます。もう一度、列車に揺られてあの日本海にお目にかかりたいです。時間に拘束されることなく、カメラと時刻表だけを持って！　さて、今日の朝刊に肥満の怖さが載っていました。出産してからぜんそくがひどくなった女性のお話です。せきのため身体を動かすのがおっくうで、でも食欲は衰えず、食べているうちに４７ｋｇだった体重がみるみるうちに９０台までになってしまったとか！これではいけないとダイエットに励み、主食をモヤシ、ワカメにして空腹を紛らすために夜には自転車で１０ｋｍ以上走ったそうです。その結果、１０か月で８９kgが５５kgまで落ちた！いや～もう感心します。こうでもしないとなかなか痩せられませんもんね。ご主人！今日から主食はモヤシとワカメにしますよ！
おまけにご主人の大好きなトコロテンとモズクも付けますか？