早朝、総社の福山に登りました。
標高302メートルの低い山ですが、足がもつか心配でした。
しんどいけど、無心になって登って行きます。
寒いけど、そのうち汗が出はじめました。
このような階段を黙々と登る しんどい
頂上に到着 気温は2度くらい
風が強くて寒いけど、良い天気
あたたかいコーヒーとお菓子でボケーっとする
最近少しづつ運動を始めたのが良かったのか、
無事に登れた 良かった 気分良好
下りは転ばないように気をつけながら走る勢い
帰宅しシャワーを浴びて、隣の奥さんとランチに出かけました。
話が尽きず、食後は場所を変えて甘いものを食べに行く
ご近所さんには恵まれているのがありがたい
隣の奥さん、最近新しい趣味をはじめられたので、
私もまた旅やヨガや山登り、もう高い山は体力的に無理そうだから低山で楽しもう
温泉巡りや食べ歩きも。。。
貯金がなかなかできんなぁ笑