今日は

早朝、総社の福山に登りました。

標高302メートルの低い山ですが、足がもつか心配でした。

しんどいけど、無心になって登って行きます。

寒いけど、そのうち汗が出はじめました。

このような階段を黙々と登る　しんどい

頂上に到着　気温は2度くらい

風が強くて寒いけど、良い天気

あたたかいコーヒーとお菓子でボケーっとする

最近少しづつ運動を始めたのが良かったのか、

無事に登れた　良かった　気分良好

下りは転ばないように気をつけながら走る勢い

帰宅しシャワーを浴びて、隣の奥さんとランチに出かけました。

話が尽きず、食後は場所を変えて甘いものを食べに行く

ご近所さんには恵まれているのがありがたい

隣の奥さん、最近新しい趣味をはじめられたので、

私もまた旅やヨガや山登り、もう高い山は体力的に無理そうだから低山で楽しもう

温泉巡りや食べ歩きも。。。

貯金がなかなかできんなぁ笑