筋肉から～

５月になりました～！！
暖かいです
そしてＧＷですね～

どんな感じに皆さんは過ごしますか？

梅乃は昨日もダンス明日もダンスな感じです


小さい頃から部活を毎日熱心にやる！！みたいな生活とは無縁の梅乃でしたが最近は楽しく運動しています！！
毎日寝る前の柔軟や軽い筋トレも続けてます（もう一年以上経つかな～）
《継続は力なり》


体はもともと硬くはなかったのですが・・・
最近は自分の筋肉のなさに・・・反省・・・
今まで筋肉とも無縁でした（笑）
体が少しやらかくてもそれをキープする筋肉がないと・・と言う感じです。




ただいまかなりの筋肉痛です
ちょっとずつでいいから　『なりたい自分』に近づけるよう日々頑張ります







って言うかやっぱりスタローンさん凄い！！
本当に凄い！！
色々な意味で凄い！！
尊敬します！！














筋肉つながりから→映画つながりの話へ



今見たいのは【ラヴソングが出来るまで】
気になるぅ～