ウォーキングキャンペーン♪

会社の健保組合のウォーキングキャンペーンに参加しています。
このキャンペーン、2001年に始まったので今年で10年目。
毎年10月から11月の2ヶ月間、歩数計をつけて、頑張ってます。



今年は、奈良を歩こう!と題して、一日10000歩を目標に61日間、
歩数をつけて↓このマップに自分の足跡を刻みます。



最初の年は、1日8000歩が目標だったのに、
いつの間にか9000歩、そして10000歩に増えてしまいました

朝起きてから寝るまでで、
仕事のある日は、普通に過ごして約8000歩。

休日は・・・ひどいもんです、今日も動いたほうなのに、写真のとおり4000歩弱



家の横の空き地に彼岸花が咲いていました。
そう、「ウォーキング」して、普段見ない自然を感じたらよいのですよね。
でも、なかなか、休日は、重い腰が上がりません


HPで、ネットの友人たちと、歩数を報告しながら、
今年も2ヶ月間、頑張ります


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