2020年12月上旬の日曜日です。いつものスポーツジムで、ウォーキング50分、ジョギング20分＆スパ30分で、たっぷり汗を流してからの昼食です。「手打ちそば いけ善」です。お店は、飯田街
5月中旬の土曜日です。いつものスポーツジムで、ウォーキング35分、ジョギング35分＆スパ40分で、たっぷり汗...
