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外食とチートデイの後なので→昨夜は「和定食」・・・減塩を心がけているけど和食は(><)
#おうちご飯
#焼き鮭
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#いとこんにゃくのきんぴら
#かぼちゃの炊いたん
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久々の「有喜屋」さんでの外食に加えいつものチートデイ(夜マックと王将)さすがにカロリーオーバーだと反省し・・・昨夜は「焼き鮭」定食・・・和食で減塩するのって難しい「焼き鮭」定食 (キリ
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