【本日の晩御飯】2人前 250円1、鯖みりん煮 2、絹かつぎ芋 3、チキンカツ 残り：おでん・ねぎま汁【鯖みりん煮の作り方】材料：鯖4分1、ネギの青い部分、生姜少々、煮汁：味噌と
今日はダイエットはしばしの休憩 なぜなら「手巻寿司」ですから 「マグロ」ですからーーーっそして。。。「びーる」ですからー...
