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バレトン&ストレッチ教室

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先月は　台風でお休みだったバレトン&ストレッチ教室ストレッチ教室に行く為に始めた　（太股の筋肉痛が　ひどかった）スクワット～毎日　頑張ってます ストレッチは　

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2024年9月19日
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