#バレトン&ストレッチ教室 新着一覧
ちょっと ツイて無いね
今年の 後半戦から 何だか ツイてない身体の調子も イマイチです 座骨神経痛かな？先日 散歩中に 「腰が痛い」あれ？ 腰って 昔 腰痛があり夜中は 這ってトイレに行っ
バレトン&ストレッチ教室
先月は 台風でお休みだったバレトン&ストレッチ教室ストレッチ教室に行く為に始めた （太股の筋肉痛が ひどかった）スクワット～毎日 頑張ってます...
バレトン&ストレッチ教室 3回目
今日は 3回目の「バレトン&ストレッチ教室太股の筋肉痛が コワイので1週間前から スクワットをやってます毎日 確実にやれって 感じですがなかなか 身体が動か...
バレトン＆ストレッチ教室 2回目
おはようございます。今日は バレトン＆ストレッチ教室2回目です先月は 筋肉痛になってしまいましたが今日も なりそうかな。。。？...
バレトン＆ストレッチ教室 1回目
今期の 体操教室始まりました今月から 月に1回で10回ありますバレトン＆ストレッチ教室「バ...
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