今日もあっついですね～～😡でも・・クーラーがきいてる部屋から見ている青空はまっさおで、とってもきれいで心がすっきりとします😚今日も昨日に引き続き、お布団干したりシーツを洗濯して干しまくっ...
今日は女性限定のヨガイベントを開催致しました！(^o^)/✨先月に引き続き、骨盤の調整に役立つエクササイズ満載で、悩んでいるぽっこりお腹...
これは何でせう⁉️ふふふ、これは女性向けエクササイズ、ひめトレ骨盤底筋ヨガに使用するストレッチポールなのです...リレーのバトンくらいの大きさです♪先日、Notre ...
