ふるさとの秋の恵みが届きましたりんご・柿・きのこ・栗・お米などおやつは「茹で栗」です栗は 他のナッツ類より脂質が少なくでんぷん質が多いのが特徴で その他たんぱく質ビタミンA・疲労回復に役立つ...
昨夜読んだ傍聴記録寝ながらも思う考える朝気落ちシリアス過ぎる気分転換して整える整う昼から図書館スーパー八百屋汗だく
アボカドが安かったのでアボカドパスタを制作うんいけるアボカドって皮めくって中身出して玉が出てくるときわずかに動揺するピンポン球
